食べる意味
連休最後の夜・・・・ 今日も雲はありましたが、雨は降らず行楽日和でしたね!いつもですと休日は出かけるのですが、2人とも試験前なので勉強していた様子(?)今朝、魚の調子が良くなかったので、どうしても水槽の掃除をしたかったので助かりました。前回の水換えからちょうど2週間・・・・いつもと同じ2週間目。もうちょっと水換え頻度を少なくしたいのですが、うまくゆきません・・・・ さてさて、又明日から早起きになる方も多いのではないでしょうか?わたしも、お弁当再開です今日は、お土産をいただきました!メープルシロップとクッキーです! メープルシロップは自然の甘さでミネラルたっぷり!トーストしたパンにかけても美味しいですよね!わたしは焼いていないパンにカッテージチーズとはちみつをはさんで食べるのが好きなんですが++明日はメープルに変更したいと思います。実はこの組み合わせは意外にヘルシーなんです・・・そして、板チョコ好きな私たちの為に・・・ こんなに沢山・・・太らないように少しずつ頂きます(笑)こちらは昨日・・・・ 実家の庭の木に実ったザクロをもらってきました!今、ザクロなんて知らない子供もいるのではないでしょうか?うちの子供達は大好きです!そして、ポリフェノールがいっぱいです。ワインに負けないくらいかどうかは分かりませんが・・・・・「ザクロジュースなら知っているよ!」って誰かに言われそう・・・?(笑)口に入れたとき、とても甘くて少しだけ子供時代にタイムスリップしました。 秋は食べ物が美味しい季節・・・体重はもちろん気になりますが、甘いものを摂らない子供は情緒不安定になります。甘いものは安定剤・・・・・これは本当のお話です。時々、甘いものは苦手という方がいらっしゃいますが、煮物でも十分砂糖が入っています。 食欲は三大本能の一つ。(あとの二つはご自分でお調べください・・・ここでは)ですから、食べる事はとても大切な事。 少しでも良いから、好きなものを食べて心も身体も元気な毎日を送りたいですね! 明日、・・・・・たとえ一つでも満たされる幸せを見つけられますように:*:・( ̄∀ ̄)・:*: そしてそして、寝坊しませんように・・・・(笑)