3月は変化の時。
冬から春に向けて季節が代わり、
花が咲き、芽吹く。
日本では、節目となるところが多い。
年度は4月で切り替わる。
学校や会社で所属がかわり、
卒業や異動にあわせて、
3月は、人や場所との別れがある。
変化することは
前からわかっていることが多いから、
ザワザワして、忙しくなって、
なんだか落ち着かない。
地に足がつかなくて、
ふわふわした感じ。
不安になったり、
期待が大きくなったり、
心も揺れ動く。
深呼吸して、落ち着こうと思っても、
うまくいかない。
そんな時は、流れに身を任せよう。
どうするか決めなくていい。
今、自分は不安なんだな、
落ち着かないんだな、
悲しいんだな、
って、ただそれだけを感じればいい。
その中で、
これからの自分には必要ないな
って思ったものだけ、
手放せばいい。
手放しても、手放さなくても、
どっちでもいい。
今の自分は、そうなんだなって
ただそう思うだけでいい。
変化することを、恐れないで。
変化するとは、
新しいあなたになるということ。
どんな自分に出会えるのか、
楽しみにしていればいい。