過去は塗り変えられる。
起きてしまった出来事は
変えられない。
でも
その時感じた自分の感情に
今の自分が思っていることを
新たに書き足すことができる。
嫌だったこと
悲しかったこと
辛かったこと
誰かを憎らしく思ったこと
自分自身を傷つけたこと
ショックが大きければ大きいほど
すぐにはできない。
できるようになるまで
その感情から逃げてもいい。
どんなことでも
時間が経てば
その感情を癒すことができる。
あの時自分は傷ついた。
もう同じように傷つきたくない。
頑張ったね。
えらかったね。
その後の人生楽しんで
今も生きている自分
凄いよ。
そんな自分を信じて
一緒の時間を過ごしてくれている人がいる。
あの出来事があったから
その人たちと過ごした日々がある。
もう
自分を傷つけなくていいんだよ。
自分を許してあげて。
もうあの時の自分じゃない。
過去の感情を塗り変えて
今に続く幸せの種に
あの出来事を書き換えよう。