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http://setoshika.com/healthcare/?p=16877
あなたは
ダイエットで
こんなまちがいをしていませんか?
✅ 食事の量を極限まで減らしたり、食事を抜いたりしている
✅ ダイエットサプリに頼っている
✅ ダイエットに効果のある食材を知ると、そればっかり食べてやせようとする
✅ やっぱりハードな運動をしなければいけないと思い、ジム通いしている
Q:なぜあなたはやせないのでしょうか?
A:それは自分のことをよく知らないまま
ダイエットをしてしまっているからです。
やせられない・・・
健康になりたい・・・
でも、どうやったらいいのかわからない・・・
時間はなるべくかけたくない・・・
そんな悩みをもっているあなた!
朗報です。
ダイエットに成功している人は
何か特別なコトをしているのでしょうか?
いいえ、そんなことはありません。
私が出会ったこのダイエットプログラムを実行するだけで
あなたは
たった3日で
3キロやせることだってできるんです!
私は3日で3キロやせました![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
たとえば、
3キロの肉のかたまりを想像してみてください・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150714/16/setoshika08406480/15/15/j/t02200186_0300025413365762629.jpg)
美味しそうですか?(笑)
そうではなくて、
3キロという
大きさと重量感を想像してください。
これが自分の体から出ていく訳ですから、
スゴことなんです。
これを健康や栄養やダイエットに対する知識がないまま
自己流で
やみくもに行っても
結果がでないのは明らかですよね![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
自分の太る原因を
遺伝子レベルで知って
太らない生活習慣を身につけることが
一番重要なんです。
ダイエットに関する健康生活習慣や
栄養に関する相談をメールにて受付ます。
>>>無料メール相談を申し込む<<<
ダイエットで
こんなまちがいをしていませんか?
✅ 食事の量を極限まで減らしたり、食事を抜いたりしている
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A:それは自分のことをよく知らないまま
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そうではなくて、
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大きさと重量感を想像してください。
これが自分の体から出ていく訳ですから、
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