いいね👍ありがとうございます。
積み立てNISAとの対峙
とつぜんですが年末が迫ってきてます。年賀状もまだ。。。ＮＩＳＡも
今年分の 積立NISA たっぷり残ってます。。。
人気のある投信を見つけて、ボーナス払いを今来週中に設定して、ドスンと投入することに
目指せ不労収入生活
![超高配当株かんたんスタートガイド （100％ムックシリーズ MONOQLO特別編集） [ 長期株式投資 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5826/9784801825826_1_3.jpg)
血圧が高いと言われた
最近、腹筋エクササイズ時に、脳の「血管切れそうだ」と思うことあり。
湯船に入った時、頭の血管ピシピシ 音を立てます
先日の健康診断で高い値がでました。
1回目測定 95-145 2回目 80-116 でした。
下が高いらしく、心電図と眼底検診を無料で受けれました。
どの程度の血圧が高いか？
下値は90以上、上は140以上、どちらでも引っかかるそうです。
お年寄りたちの生活と血圧
がんぴあサロンに来る 一人暮らしのおばあちゃん
毎朝血圧を測り(偉い！）お仏壇にチンして(見習いたい） 猫に挨拶して(可愛）、すべてに感謝すること(尊い！)が日課。
陶芸教室のおじいちゃん、糖尿病予備軍で 血圧を下げる薬を飲んでいるとのこと。
血圧の値を聞いたら下が95-135
下の血圧が高いから薬を飲んでると。
そうか、下値 90以上は病院通いか。。
血圧計探し
家に電池の蓋がない血圧計や、聴診器で測る血圧計（水銀で測るタイプ？）がある。
使い方がよくわからなかったり、蓋もなく、電池が切れやすい。
心機一転、新しい血圧計を買うことにしました。
サーチしたら、オムロンだけでも種類が多い
①据え置き型(旦那好み)と ポータブル型(私好み)がある。
②スマホと連携型、
③単三4本電池型とアダプター付き、別売型
④メモリ記憶型60〜100件
⑤メモリ記憶できる人数
据え置き型？ポータブル型
据え置き型は腕を突っ込むだけだから、楽で計測しやすいと旦那
そんなデカいもの何処に置くんだ？と私。
心臓と同じ高さで計測するから、場所が限定される。物だらけの我が家はこれ以上スペースを作るのは無理
楽なものは、お高くなる。
話し合うのが面倒になってきて、購入を延期にするパターンが多いのですが
今回の私の購入意思は強かった。旦那の希望は却下。
ちゃらーん
ゆっくり便にしたら、1.5%お安くなりました
腕に巻くやつ「カフ」って言うんですね。
このフィットカフ＋プラス、測定時の圧迫が均等なるように設計されて、1人でも巻きやすかったです。
下の血圧計はお値段、低め。昔のカフ。
ラブラブな2人でカフを巻きあうなら、こちらも
朝、新たなルーティンができて楽しいワイ😀
ありがとうございました😊