ブツブツ文句を言うオジさん

昨夜、乗っていた電車(大阪〜三ノ宮)が

京都の人身事故の影響で

急に足止めをくらった。

「あちゃ、運が悪いなぁ」

瞬間的にそう思った。

すぐ隣のホームから

もう少し早く発車する電車があったのに、

座れそうだからと

一本後の電車に乗ることに決めたから。

「あっちに乗っておけば」

と思う反面、

先の電車に乗ってたら

立ちっぱなしのまま

長時間待つことになったかも

しれないなとも思う。

じゃあまぁ、この電車で

良かったいうことか。

どちらにしろ、後悔したところで

仕方がない。

まぁいっか。

その状況を受け容れることにした。

＊　＊　＊

心理カウンセラーのゆみねぇです。

プロフィール

【動画】ゆるめぐインタビュー

人身事故だと判明して

どうしたもんかと考えだしたとき、

私のすぐ横に立っているオジさんが

何やらブツブツと言いだした。

小さな声で暴言を吐いている。

舌打ち

「くっそぉ」

「ふざけんな」

「京都やから関係ないやろうが」

「バカちゃうか」

「トロいなぁ」

「放送せんでもええから動かせバカ」

「しょーもない」

などなど。

他にも聞き取れない言葉もあったが、

これらをランダムに繰り返す。

電車が動くのを待っている間中、

アナウンス入る度に

ずっとひとりでブツブツ呟いている。

その間およそ30分。

最初それを聞いていて

私の気持ちまで不快になった。

こんな文句言ったって変わらないのに。

駅員さんだって大変なのに。

罵詈雑言を浴びるのは嫌だな。

そんな気持ちが胸をぐるぐるする。

でも見ているうちに

なかなかこんな人おらんな。

オモロイやん！！

って思えてきて、

ブログに載せてやれと思ったら

記事にしたいから

次はどんな言葉を吐くのかと

聞くのが逆に

楽しみになっちゃった。

ネタにしようと思ったら

急にその出来事が面白く感じてくる。

これも一種のイライラ対処法だ。

＊  ＊  ＊

上から見ているようで

申し訳ないけど、

ちょっと考え方を変えるだけで

イライラしなくて済むのにな。

もったいない時間の使い方を

している。

このオジさんも不幸な考え方の人だな。

そんなふうに感じた出来事。

この電車は

動きだすまでにおよそ30分かかった。

幸いにも私は座れていたので、

このまま電車の中でもできることを

やっておこうと、

この文章を書いていた。

ブログを書くという目的が無くても、

持っている本を読んだり、

音楽を聴いたりと、

電車の中でやりたいと思うことは

意外と多いし、

もしそれらが無くても

電車ってよく眠れるので

「寝よう！」と思う。

急いでいるなら焦るのもわかるが、

その場合は振替輸送を使うこともできたので

自分が最善と思う方法を選択するだけだ。

今、自分ができることは何だろう？

それ以外の自分がどうしようもない

範囲の出来事は

どうにかしようとしない。

というのがアンガーマネジメントの基本。

この変なオジさんも

それを知っていれば

ここまでイライラせずに済んだかも

しれないのにね、と思った。

ちなみに、この後

ブログを書きながらも眠気に勝てず、

やっぱり寝てしまったんだけどね。

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