今日は継続でお話させていただいていた
ご相談者さまから
嬉しいご報告をいただきました！
初めてお話を伺った日から見ると、
その大きな変化は
ご本人もそうですが
私も驚くほど。
＊ ＊ ＊
問題の本質を見極め、
自由な生き方へと導く
初めてお話を伺ったとき、
Ｔさんは八方塞がりのような状態で
仕事をしても続かない、
自分に何ができるかもわからない、
この先自立して生きていけるのか
わからなくて怖い、
楽しいことなんて何もない、
といったことを
言われていた。
精神障害の診断も受け、
今後は障害者として仕事を探す。
それでも会社という場所に対する
恐怖感がある。
働くことに自信が持てない。
自分はできないことが多いことを
知っているから
バカにされないように
認めてもらえるように
ものすごく努力する。
そうすると「できる人」と思われ
お仕事を任されるようになるけど、
失敗が怖くて
どれだけ確認しても安心できない。
結果、毎日疲れ果てて
最終的には仕事を辞めざるを得なくなる。
そんなことの繰り返しで、
あの仕事もこの仕事も
やってみては向いていないと
転職回数だけが増えていく。
もう自分にできる仕事なんて
この世に残っていないかもしれない。
そんな思いでご相談して
くださった。
この時のＴさんは
「バカにされてもいい」
が言えなかった。
失敗を恐れていることから、
ミスを謝るロールプレイをしてみると
泣いてしまうほど。
Ｔさんにとっては
仕事で認めてもらえない
ということが、
命を脅かすぐらいの恐怖だった。
生きていくための居場所が
奪われるような感覚だろうと想像する。
よく覚えているのが、
「怖い」の感覚が強いので
それを少しずつ減らしていけるよう
いろいろチャレンジしてみましょうと
もちかけると、
「でもそれは自分を否定するように
感じるので、したくないです」
「怖いと感じている自分も
自分の個性なので」
と言われたこと。
このときは
ご自分を受け容れるフェーズに
いらっしゃることがわかったので、
そう感じるならそのままでもいいよ
ということと、
そんな自分で生きていくと決めるなら
「怖い」を持ったままでも大丈夫な
職場を探していきましょう、
ということでお話を終えていた。
それから何度かお話を継続して、
現在３ヶ月ぐらい。
どうなったかと言うと…
ご自分のブログを立ち上げ、
YouTubeで動画配信をし、
自身のこれまで悩んできたことを
同じように悩まれている方に向けて
発信するまでに。
いつかそういった方々が
気軽に交流できるような
コミュニティを作りたいという
大きな夢もできた。
お仕事についてはこれから
じっくり考えていくところだけど、
企画や広報、PR業務といったことも
自分にはできるかもしれないと
これまで考えもしなかった業種も
視野に入れつつ、
就職だけでなく
個人でできる仕事もあると
可能性をどんどん広げながら、
「こんなことができたら楽しいかも」
を模索しているところ。
で、以前は変化することに対して
自分を否定するようでイヤだと
言われていたのが、
「やっていくうちに自然と変わった」
と言って、
ご自身の良い変化を自然に受け入れ
られていた。
何より表情が生き生きと変わり、
以前は
「無理です」
「できないです」
「ダメなんです」
と言うことが多かったのが、
「それもできそうな気がします」
「やってみようかな」
と言うようになってきた。
「趣味なんて特にないです」
「休みの日は何をしたら良いのかわからない」
と言われていた方が、
「毎日やりたいことが多くて忙しい」
と言うまでに。
これまでの人生で味わったことのない
充実感を得ている様子。
今では
「こないだまでこんなこと言ってなかった？」
と二人で笑っている。
カウンセラーとして私がしたことは
「こんなふうに考えてみない？」
を提案していくこと。
そう考えられるようになるための
道筋を説明して、
「そうかもしれない」
と思っていただくこと。
そして大事なのは
素晴らしいＴさんの本来の姿を
阻害してしまっている考え方を
「そっちじゃないよ〜」と
軌道修正すること。
今回のケースで言えば
必要以上に持っていた「恐怖」の感覚を、
「そんなに怖がらなくても大丈夫だよ」
とお伝えしていくこと。
怖がっているその姿は
本来のＴさんじゃないんだと
知ってもらうこと。
あとは全てＴさんがご自分で考えて
勇気を出して行動されたこと。
その結果、こんなにも大きな変化が。
人って変わらないなぁ
とはよく言うけど、
人ってこんなにも変われるんだ
という、
とても嬉しい現実を
見させていただきました。
Ｔさんの今後の活躍が
とても楽しみです。
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