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自由に美しく生きてゆく

日常で感じたあれこれを、
ときに心理学の観点も織り交ぜながら、
徒然なるままに綴っています。
常識という見えない鎖から解放され自由に、
そして自分という個性を愛する美しい女性になれるような
情報を発信していきます。

昨日はとても怖くて
幸せな一日を過ごさせて
いただきました。



* * *



問題の本質を見極め、
自由な生き方へと導く

心理カウンセラーのゆみねぇです。

ニコニコプロフィール



実は、ご縁をいただき
とある企業さまの
メンタルヘルス研修の講師を
務めさせていただくことになって、

随分前から準備をしてきていたのが
ついにデビューの日を迎えることに
なったのです。


いやー、
何でも初日って怖いね!



私がいただいたお時間は
およそ6時間。


はじめにお話をいただいたときは
半分の3時間をということだったのが、

どれだけのボリュームを作れば
3時間もつのか想像できなくて
多めに作ってみたら、

「じゃあ全部お願いしようかな」

と言われ、

結局6時間分の研修をひとりで
受け持つことに。



作成した資料も
いろんなネタを入れておいたので、
やってみてどのぐらいかかるか
一応想像はしていたけど

実際の現場では思う通りに進まない
こともあったりするしさ。


特に今回、
研修ルームに3名と
それにプラスzoomで2名
参加という形だったので、

あっちとこっちを
中継で結びながら行うっていう
初回にしては随分と
ハードル高くない?
っていう環境で。


もう絶対ひとりじゃできんかったな。






お部屋にいる方はもちろん、
zoomの方にも声が聞こえるようにと
大きな声で喋っていたことと、

なんせ6時間という長時間と、

そしてマスクをしながら話すという
状況のせい(にしても良いですか?)で、


喉がしんどい。

途中で息切れする(笑)。


喉を鍛えたりとか
肺を鍛えたり?
何かした方が良いのかとか、

研修内容をもっと
少なめにしながら
グループワークの時間を
長く取るべきかなど、

反省点はいろいろ見えてくるけど


今回は自分に甘くいこうと思う!


見苦しい自分を見られることは
怖かったけど、
「初めて」は必ずどこかで
乗り越えなければいけない壁なので

ちゃんとそこを越えられた私を
褒めよう。

よー頑張った、私。



そして、受講してくださった皆さんの
人生にとって
良い方向に舵を切るきっかけみたいに
なれているといいなぁと
切に願います。



*  *  *



すごく前(もう10年ぐらい前?)
「この人すごいなぁ」って感じていた
占い師から、

「あなたは将来、人前に立って
    誰かを指導するような仕事をする」

って言われたことがあったのね。



それを信じるでもなく覚えてたのが、

いつの間にか自分の中に
将来のビジョンとなってきてて、


カウンセラーになると決めたとき
企業研修の講師をする
というのがひとつの目標となっていた。


お話をいただいたときも
「うわぁ、すごいお話をいただけたな」
と思っていたけど、


実際にやってみて

「うわぁ、本当に夢が叶ったんだ」

という思い半分。


あとの半分は
とにかく一日無事で終わってくれるよう

平気な顔をしながら
必死でやらせていただいた。



そう、昨日は夢が叶った日。


そして叶った夢は
これから「私の仕事」になる。


なんて怖くて
幸せな一日だったことか。




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