協栄ジムのお知らせ

【協栄ジムからのお知らせ】

明日のニコニコ動画の生放送にて
放送開始後初のゲストを迎えることとなりました。

ゲストは
協栄ジム所属　東洋太平洋・日本ウェルター級チャンピオン　渡部あきのりです。

9月２８日（金）午後9時30分より放送開始です。
今後に関する重大発表もございます。ぜひご視聴ください。

ニコニコ生放送『金平桂一郎の興行師のひとりごと』放送ページ
http://live.nicovideo.jp/watch/lv107618069


まぐまぐ「金平桂一郎の興行師のひとりごと」も絶賛配信中です！


まだご登録いただいてない方は、無料ですのでぜひご登録ください。


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http://www.mag2.com/m/0001574890.html

ベテラン

ベテランの味!!


昔は練習し過ぎると、体がグダグダになって、調子を崩して、練習を休まなきゃいけないようになってた！


でも、今は色々分かってきた、自分の体が。


体の外側の疲れは、プールやストレッチや風呂などで回復。
他にも色々あります。


最近では寝る時に着るTシャツで副交感神経を高めて、良睡眠をとって寝ると、筋肉の張りが抑えられる。





体の中のぐったりした疲れの時、俺の体は、まず胃の消化が悪くなってゲップをする。
そして睡魔が襲ってくる(*_*)
それで腹を下す(>.<)水みたいな、ウ○コがでる。水だからウ○コじゃねーな(^^;)


そんな日が続く(>｡<)

内臓疲労ってやつだな。


でもやっと最近、そうなっても練習を続けながら治せるようになってきた！
サプリメントや良質な睡眠などで、体調を崩さずにいい状態に戻る。



経験豊富です(^^;)


明日も頑張ります！




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テンションアップ

先日、息子とスーパーに行った時に、「お菓子買っていい？」と聞いてきたので、「いいよー！」て言いました！
「買ったら食べていい？」と言われ、「いいよー！」って言ったら、息子が「魂までテンションアップー」って言いました(^_^;)




子供の発想って、すげー！　魂までテンションアップさせちまうなんて(^｡^;)




俺も試合の時は、魂までテンションアゲアゲでいこうと思いました(^^;)




ちょっとしたマイブームワードになりそう(^^;)




「魂までテンションアップ！」(*^^*)

写真は、うちの家族と両親と姉夫婦と千葉への小旅行の写真です。
テンションアップですね！



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