協栄ボクシングジムの営業時間外ですが、土曜の午前中にボクシングスクールをやっています。
協栄ジムの木曜の19時30分〜のグループレッスンでやっているような内容で、私が選手時代から開催しているボクシングスクールを土曜日もやっています。
楽しくボクシングをしながら、身体を動かしてみませんか？
興味のある方は、まずは体験会へいらしてください！！
料金・・・1,000円
※こちらのブログを見た方、ご紹介の方は500円となります。
月謝制の他に都度払い(2,700円)を始めましたので、ぜひご利用ください
●レッスン時間
・土曜日 AM10:15〜11:25
※試合等の都合により、日曜日に変更する場合もあります。※レッスン後、12:00までフリータイムとなります
●レッスン会場
15名(最低遂行人数6名)
※グループレッスンのため、定員になり次第、締切となります。
●料金
月4回ｺｰｽ・・・8,500円
都度払い・・・2,700円
〈初回体験〉
1,000円
※こちらのブログを見た方、ご紹介の方は半額となります。
●お申込・お問い合わせ
setoh1104@yahoo.co.jp
までご連絡ください。
24時間以内にこちらからご連絡致します。
このレッスンは「アレクサンダーテクニーク」講師・石坪佐季子氏とのテキスト本をもとにしたボクシングレッスンです。
健康維持・増進、運動不足解消、ダイエット等はもちろん、生まれながらに持っている身体本来の無理無駄のない動きを呼び起こすと同時に、ボクシングの奥深い技術を習得することを目的としています。
お申込、お待ちしております！
またご不明な点がございましたら、 お気軽にお問い合わせください！
↓現在開催中のレッスン↓
土曜日 AM10:15〜11:25
（70分)
★アレクサンダー・テクニーク(Alexander Technique)は、身体の感覚を高め、心身(すなわち自己)の不必要な力みに気づき、効率の良い動きに変える為の体験的な学習方法です。
ボクシングコーディネーションではボクシングを通じて根本的な身体の動かし方の体得と実践をサポートします。
ボクシングを通して、もっと楽に動いたり、身体を自由にして、普段使っていない関節や骨を意識して動かし、可動域を上げたり、自分を上手に動かす練習をしてみませんか？
自分の身体と向き合うということを楽しく学びましょう！
これまで僕が学んできたことを元に身体にいいことをどんどん取り入れていきたいと思ってます。
生涯スポーツとして、僕のボクシング指導が皆さんを健康に、そして元気にできればと思ってます(^^)v
★通常レッスンの他、瀬藤幹人＆石坪佐季子とのジョイントレッスン等のイベントも予定しております。(不定期)
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