いい感じ(^_^)

フィジカルトレーニング。



今は、色々なトレーニングがある。色々トレーニングがあるということは、それぞれいろんな意見がありますね。



そのトレーニングは、よくないとか無駄だとか色々あるけど、今の僕には近藤さんのトレーニングが大切だと思ってます。




全然、ボクシングの調子が悪くてどうしようもなくなってた時に、復活できてきたのも、近藤さんのトレーニングがきっかけでした(^_^)v



今日もなるほどー、なるほどすぎでした(^_^)v　点と点が繋がりました!!

今日の感覚は凄かった(#^_^#)



ホント嬉しくてワクワクしました。



まだまだ進化して、まだまだ成長すると思い、希望を感じました。希望は大切ですね。


いつも、近藤さんありがとうございますm(_ _)m

今日のトレーニング場所(^^)/東京体育館。


僕のフィジカルトレーナーの近藤さんのブログです(*^^*)


http://s.ameblo.jp/upakuma/

Android携帯からの投稿

オアシス青山店 セーフティーボクシングスクール

オアシス青山　セーフティーボクシングスクール


＜詳細＞

シャドーボクシング、基本の構え
、攻撃、防御、フットワークなどをやります。

ボクシンググローブをつけて、ミット打ち、サンドバックを叩いたりします。

ペアを組み、よける練習などをします。実際に殴り合うことはしません。

脂肪燃焼効果だけではなく、持久力、瞬発力なども養えます。

ストレス発散効果もありますよー(^_^)v



ボクシングジムのちっちゃい版ですね。バンテージも巻きます(^_^)v




昔やりたかったんだけど、できなかった男性の方。
痩せたい女性の方。
とにかく、ストレス発散したい方などなどお待ちしてます。。


担当は、わたくし、瀬藤です。

オアシス青山では、2000年から指導させてもらってます。
東急スポーツオアシス青山



＜セーフティーボクシングスクール＞

毎週木曜(月4回)　20:15～21:45
料金　会員価格6,615円　外部価格8,715　体験1,570円

お問い合わせ・お申し込みは　　フロントまでどうぞ(^^)/　
東急スポーツオアシス青山




協栄ジムでもパーソナルレッスンをしてます。
また、その詳細は連絡しますね!!




Android携帯からの投稿

楽しくボクシング

今日は、オアシス青山でのレッスンの日でした。




先週は休みだったので今日は皆さん、はりきって動いてました(^_^)v



楽しくボクシングです。



ボクシングの楽しさを教えることで、自分でもボクシングの楽しさを再確認してます。




いつも、レッスンを受けてもらってありがたいです(#^_^#)








Android携帯からの投稿