いろんなレッスン

協栄ジムでパーソナルレッスン(*^^*)



フェイントをやったりしました。




騙すことが、フェイントですね。




騙し上手な方は、フェイントいい感じですかね(~｡~;)?




パーソナルなんで、じっくりゆっくり指導をさせてもらいます(^_^)v

その方にあったレッスンができるので、僕もいろんなパターンができて楽しいです。





いろんなパターン。国際的にも…(^^;)

ジョナサンです。



僕は、イングリッシュ話すの苦手ですけど(^o^;





僕のレッスン詳細です。
↓↓↓↓

東急スポーツオアシス青山ボクシングスクール

協栄ジムパーソナルボクシング


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今日から

今まで、協栄フィットネスのボクササイズのインストラクターブログに更新していた俺のブログが、協栄ボクシングジムにも載っかることになりましたー(*^^*)



よろしくですm(_ _)m

今日はここで、トレーニングしました。





体幹、腹圧(丹田)、ケツ筋(お尻の筋肉(^_^;))いい感じです(*^^*)


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近距離

オアシス青山でのボクシングスクール。


テーマは、近距離でした。接近戦です。



近距離のパンチの打ち方、構え方、リズムの取り方。
近距離でステップして、体の入れ替え。




相手が近いとパンチの打ち方が変わりますね。構えも。





細かくレッスンしました(*^^*)




たぶん僕は、細かいインストラクターです(^｡^;)




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