雄ちゃんのお手紙とツアーＣＭ♪

皆さん、おはようです




今日はシトシト雨です

の所もある予報でしたが
皆さんの所は
大丈夫でしょうか涬





雄ちゃんからのお手紙


宮川さんと北海道


雄ちゃんは本当に
沢山の優しいお兄達に
囲まれてるんだなぁって
読んでてニコニコ淼




宮川さん優しいなぁ



ってまたイタズラ
雄ちゃん参上淲(笑)



ペットボトルにペトリ(爆)



本当にいろんな所に
付けるの好きなんだなぁ淏




やっぱりどこにいても
ありのままの雄ちゃんが
本当に大好き




今日もお仕事頑張って





あっそういえば


今朝鹿児島放送のを
見てたら･･･なんと



ツアーチケット一般発売の
ＣＭが流れました



めちゃめちゃびっくりして
テンション



朝から幸せ～





今日から三連休



お休みの方はまったりと

お仕事の方は一緒に
笑顔で頑張んべっ

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ん( -_・)?違和感が･･･

皆さん、おはようです

最近中々皆さんの所に
遊びに行けなくて
本当にごめんなさい涬




連続早出が体に
響いてるみたいで
夕ご飯食べると
凄い睡魔に襲われ
お布団に入ると10分
以内に寝れちゃいます(笑)




けど雄ちゃんと
雄友さん達のおかげで
心は元気いっぱいです



心が元気なら
笑顔で頑張れます煜




雄ちゃん雄友さん達
本当にありがとう






さて･･･

今日朝起きたら
腰らへんに違和感が



昨日から女の子の日に
なった影響かな･･･



それとも昨日仕事で
重い荷物持ったから瀨



一応塗り薬を背中全体に
塗ったので大丈夫です




雄ちゃんのお手紙読んで
パワー充電



雄ちゃんもう
お仕事してるかな




私も感謝の心を忘れずに
キラキラ笑顔で
頑張ってきます淼




今日も一緒に頑張んべっ

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筋トレ！筋トレo(｀^´*)

皆さん、こんばんは




今日は久しぶりに
午前中にお仕事が
終わりました淲



ギャオを買って
ニヤニヤ淏読んだり
録画してためざましを
まったり見てました





雄ちゃんの楽しそうな
キラキラ笑顔を見て
ウルウルしちゃいました炫




それにしても･･･

雄ちゃんが教えてた
筋トレ凄く効きそう



と思って見ながら
やってみましたが･･･




うわぁ～き･･･キツい瀨

私･･･お腹の筋肉無さすぎ




雄ちゃんもあの
チアリーディングの
皆さんも凄いなぁ煜




私も毎日続ければ
出来るようになれるかな




よし
早速今日からスクワットに
加えてあの筋トレも
やり始めたいと思います




思いたったが吉日


やったるぞ～淲

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なかなか寝れず(^-^;)

皆さん、おはようです

新しい一週間の始まり




昨日はやはり夜中に背中が
ズキズキし始めてて渹



お薬飲んだけど中々
寝れませんでした涬




まだまだ鍛え方が
足りないのかなぁ



こんな痛みに
負けてたまるかぁ煆




寝れなかった時間は
駅伝雄ちゃん
ダンシング遊助
見ながら充電してました



だから寝不足でも
元気いっぱいです煜




雄ちゃんあれから
休まずにお仕事かなぁ


それとも宮根さんと
ご飯に行ったかな淏




少しでも充電出来る時間が
あるといいなぁ溿





さぁお仕事行く
準備してきます



今週もみんな一緒に
笑顔煜で頑張んべっ

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もうすぐ(o^－^o)

皆さん、こんばんは

背中全体がギシギシ
痛い者です渹



湿布を貼って
筋肉質に備えてます(笑)





後３０分くらいで
Mr.サンデー



眠気に負けないように
カフェオレ飲んで
気合い入れてます淲




生雄ちゃんは絶対
見逃せませんよね淼




けど明日は本当は
公休だったんですが
忙しいので午前中だけ
出勤になりました




また５時起きだぁ涬



雄ちゃん見て充電して
頑張るぞ～煜

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