今日は、今年こそ身体を変えたい！という姉と、
運動はじめということで、実家近くの総合グラウンドへ。
姉はすらっとしているので、なんか運動している姿を撮ると、
私よりずいぶんアスリートに見えますが。。笑
実際は運動しなきゃ！という体質で、
肩甲骨周りの柔軟性とか筋力とかをもっとアップさせたい！
脚の柔軟性が全然違う 笑
と、言う話になったので写真を。
1月、足立区のリラックスボクシングジムでのレッスンにも来てくれるそう。
姉が私のレッスンに参加するのは初じゃないかな。楽しみです。
今年もあれこれ試しながら、手さぐりになると思いますが、
活動をしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします(^^)