| Ayako Seto

 


こんにちは。

山形に引っ越して来て、1ヶ月ちょいが経ちました。



6月が1回開催だったため、本日第2回目となりました、

天童での自主企画の体操。

 

今月から、月ごとのテーマを決めるようになり、今回のテーマは「姿勢改善」。

いろんなお話を交えながら、動きました。

 

本日も素敵な笑顔いっぱい。

本当にありがとうございました。

 

終了時、お腹をへこませたい!という話が盛り上がり、

来月のテーマは「お腹」にしますか?なんて話も。笑

それも良いな〜なんて思いましたので、ちょっと、検討してみます。^_^

 

また、最高気温が34度となった本日の山形県。

盆地だから山形の夏は暑いぞ!と伺うので、

教室前に、熱中症予防のプリントをお配りしました。

 

 

☆天童での次回開催は、7月22日(土)です。

☆また、7月13日(木)より東根市のタントクルセンターでも開催します

※自主企画なので、施設へのお問い合わせはお控えください。

お問い合わせは as99.qof@gmail.com (瀬戸)まで



 

次回に向けて少し改善点やアイディアが浮かんできているので、

より楽しいお教室になるよう努めていきたいと思います。

 

 

山形県の皆様、今後ともどうぞ宜しくお願い致します!