もっとポジティブシンキングになれよ！
この言葉を今まで色んな場所、色んな人から聞いた事があります。
言われる度、聞く度にポジティブにならなきゃっ！ っとかんじます。
本当にポジティブシンキングって成果と結びつくのでしょうか？
最近の研究ではポジティブシンキングがもたらすネガティブな影響が存在する研究もたくさんあります。
あなたのネガティブな状態を想像してみて下さい。嫌ですよね。でもこれがもし武器になるとしたら嫌なことばっかりじゃない気もします。
ネガティブは武器になり得ると私は思います。
どういった武器かというと、論理的な思考の武器です。
ネガティブが悪影響を及ぼす場合は妄想です。
妄想をするのではなく、論理的に考える癖をつけるのはどうでしょう？
こんな感じです。
例えばあなたが転職をしました。
新しい職場でまだまだ自分は馴染んでいないと感じてます。隣の人ともまともに話せていないので、変な人と思われているかもしれない。
このようにネガティブになりますよね。自分も絶対になります。
この時に、論理的に考えてみましょう。
誰かに何かネガティブなフィードバックがあったかな？
他の転職者の話を聞いたことがあるかな？
そして行動にうつしていけばネガティブな気持ちも楽になるかもしれません。
逆にポジティブシンキングの場合、私は好かれてる！と思っているとして、実際は、もっと話しかけてこないのかな？と思われていたとすると存しますよね？
ポジティブシンキングとネガティブシンキング、とっても深そう。。。