02/10 血糖値

友達が遊び来るにもかかわらず昼に起床

昼 ９５

みそ汁、カフェオレ、無糖ヨーグルト、カルボナーラ（スパゲティ乾麺50g＆白滝）

ラピット１７単位（４単位増量中）

Ｎ８単位

昼２ｈ １２７

スパゲティーだとラピ切れてからがいつも心配なんだけど～50gで少なかったから全然平気でした

Ｒあるとラーメンとか揚げ物の時便利そうだなぁと思うんだけどね主治医に言ったら処方してくれるかなぁ(°д°;)

夕前 ７１

８枚切り食パン１枚、しょうが焼き、ゆでもやし、キャベツのみそ汁、ぶりの刺身

ラピット１１単位

食後 チョコパイアイス ４単位

ブリ大好き妊婦さんは魚介類気をつけた方が…とよく聞くけど気にせん食いたいもんは食いたいハマってます

眠前 ７６

Ｎ８単位

ガッツリ

夕前 １４７

………ガッツリ高くなっとるがな

ま、いっか

原因は昼のナイススティックやし

甘い菓子パン食べるとラピットが切れてから上がる傾向にある私…欲望にかられて食べたからな(´Д`；)

消化とインスリンが噛み合わないのか、なーんか苦手なんだよね

ハイチュウの補食の後は１１７だったのでハイチュウのせいではないはず

気を取り直して夕飯

ご飯50g、みそ汁、納豆、手羽元の煮物の残り、ベーコン

ラピット１１単位（補正１単位）

ご飯少ないのは～本当にご飯がなかった炊飯器覗いたら旦那の分くらいしかなかった

食後 コアラのマーチ半分、キャベツ太郎少し、カフェオレ

ラピット８単位

眠前 １２４

Ｎ９単位

今日はモンハンやるはずが旦那とケンカ？をしてしまい…というか一方的に私が泣き崩れてただけですが（今思うと超コエーな私）

妊婦さんは情緒不安定なのさ

旦那もただ『ごめんね』としか言いようがない雰囲気でした。あっ、実際は旦那が悪いわけじゃなく、微妙に体調悪い上に自分の思い通りにいかなくてイラ立ち→号泣という…なんとも面倒くさい嫁れす

腹痛いけど…

昨日の夜はなか②寝付けず、ずぅ～っとゴロゴロ冷えたのか朝方腹が痛いしかも微妙に…

これが前駆陣痛というものなのか

朝は調子悪いことが多くて、案の定気持ち悪いのでまた昼まで寝ました

昼前 ８６

ナイススティック（炭水化物55g）、無糖ヨーグルト（5g）、コーヒー牛乳寒天（15gないくらい）、ワカメ酢の物、手羽元の煮物

ラピット24単位（4単位増量中）

Ｎ８単位

なにやら目がチカチカするので1.5ｈ→４５

調味料分が少し多かったかぁ(´Д`；)

補食　ハイチュウ半カケ

前は低血糖になると『補食だヤッホィ』といわんばかりにお菓子選びしてましたが、補食でまた高血糖になったりも嫌なのでとりすぎないようにしてます

あとは消化の調子をみながらとか

まだブドウ糖にかわりそうなものが消化されてない時とかは補食の後上がったりするし…

難しいっすよね血糖管理