また行けなくなるかなと思ってましたが、なんとか行くことができました。
待合室はだれもいません。診察室に1人いるようです。なのでその人が終わるとすぐに呼ばれました。毎日記録してる気分表と霞が関の薬が少しまた変わったのでお薬手帳も出しました。
気分表を読むと、毎日痛くてだるいのね。そして鬱々とした日も多いわね。できたらサインバルタ減らしたいけど、こんな状態ならこの前の量で様子を見たほうがよさそうね。
ってことで、薬は前回と変更なし。前回より鬱々度がひどくはないのでサインバルタ増量の話は出ませんでした。
ヘルパーさん、週2回のほうがよさそうだけど無理なのよね。
はい、無理です。訪問看護は週2回なんですけど。
そんな会話もしました。次回はもう8月です。帰りにバスで帰りましたが、隣駅から歩いて最寄駅まで歩く体力なくて電車を利用しました。
体力的にメンタルクリニックと霞が関の通院はかなりきついです。通院後はたいてい1週間以上ひどい疲れが取れません。今回も翌日になる今日には筋肉痛でそれも 参りました。