トロの時間

a.トロの時間

b.境界の時間

c.電池切れた時間

1.いつでもハイパフォーマンス出せるもの

2.体調次第でハイパフォーマンス出せるもの

3.いつでもハイパフォーマンス出せないもの

普通は仕事とか勉強は、aの時間を確保した上で、気合で切り抜けるもの。しかし、これを過度にやると体力的に厳しくなる。

2を増やすためには、bの時間の使い方が大事。だけら情報をわかりやすく耕すことが大事。