最近ブログ更新全然書けてない
なんか、筆が止まっていて
※さらに先週は合宿に行っていた
そうしてたら、アクセス数
１桁‼️
そんな時でも誰か数人は見てくれてるのだろうか…
ありがとうございます🙇♀️
この数ヶ月、いろんなことが自分の中で起こってるんだけど、なんか言語化出来ずにいる感じ
6月から、イオナさんのノート講座を2ヶ月5回受け、自分の洗い出しをしている。
ノートでは、
それまで『有る』のに『無い』や、そんな風に思っちゃいけない、とかにしていた気持ちをまず書くことで、本当の望みを知ることをしている。
書き出してみると
嫌でもやっていることが実に多くて
だから、脳内&独り言は、ぶつぶつ文句だらけ
家事については…
なんで私だけ‼️がめちゃ多くて
家族を支える主婦向きではないことに今更ながらに気づく笑
何が嫌なのか書き出し←これ大事‼️
改善出来ることはして、家族にもやってもらう。
長い期間出かけると、その期間は文句なく家族は過ごしているので、それと相殺すれば良し👌と思う気持ちもあるのだが…
そういうことをすると結果同じことの繰り返しなので、改善出来ることは絶対した方がいい。
ぶつぶつ独り言って…
結構言ってるんだよー
ひさこ
心と体にスイッチON
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