須田塾で習い、毎日行う
『宇宙禅』

大いなる宇宙と繋がり、地球上の自分に戻る瞑想のようなものです。

思考優先になりがちな私。
瞑想したり、内観が超重要と感じ、繰り返し行っています。

ちょっとした不安や迷いが出てくるとお世話になる
観音力カード
http://manai.co.jp/shop/


引いたカードは 花心


解説がついているので、読んでみるとまさしく今の私。
そして、宇宙禅から得られる感覚がそこに‼

『自分だけが苦しい』ということに囚われ過ぎて、余計にんな状況を作っています。
まず自分と向き合い、自分を好きになり、許すことから始めましょう。

不要な心配は不安は手放し、そのまま自分を信じて意識を希望に向けること

あなたはあなたで
あなた以上にもあなた以下にもならなくていいのです
あなたの良さを誰よりも自分が認め、愛してあげましょう


このカードの絵と宇宙禅のイメージが本当に重なっている。

宇宙に飛び立っても、また戻ってくるのは地球上の自分。
だから私にしかなれないし、私が一番いい。

この観音力カード、おススメです