マラソン練習開始します！

７月の『長野小布施見にマラソン』エントリーした私。

全く走ったこともないのに...
ということで、マラソン歴５年の方に習うことにしました。

その名も【自然体ランニング】


公園で練習
歩く姿勢から、階段を上る姿勢から走るまで


太古の昔のこの姿勢がコツのようです。

ちょっとあの信号が間に合わない～と諦めていた私ですが（笑）
どこまで走れるようになるかな？？

これも練習あるのみですね（●＾o＾●）