ドクターに禁止されてた運動だけど、今日からドクターと運動はじめたから、ジムにも行ってきた
まだズンバとかクラスは取らないで、マシーンで

今は、マシーン使いながらTV見れるから最高よね
ちょうどやってたスーパーナチュラル
走れない分、傾斜にして歩いた
いやぁー約3週間運動してないから、辛かった













最近、朝晩冷えて秋を感じてるオレゴン
6度だったよ、今朝。日中は19度とか。温度差激しい

雨のシーズンくるよ…テンション下がる…
少しでもテンション上げるためにも、最近ハマってる

いろいろなフレーバー
甘いけど、寒い朝にホッと
ペパーミント モカ…クリスマス
ショーンとかもハマりはじめてる
でも飲みすぎると、すぐデブるわね
運動してないのに
またね*˙︶˙*)ノ"


まだズンバとかクラスは取らないで、マシーンで


今は、マシーン使いながらTV見れるから最高よね

ちょうどやってたスーパーナチュラル
走れない分、傾斜にして歩いた

いやぁー約3週間運動してないから、辛かった

最近、朝晩冷えて秋を感じてるオレゴン

6度だったよ、今朝。日中は19度とか。温度差激しい


雨のシーズンくるよ…テンション下がる…

少しでもテンション上げるためにも、最近ハマってる


いろいろなフレーバー
甘いけど、寒い朝にホッと
ペパーミント モカ…クリスマス

ショーンとかもハマりはじめてる

でも飲みすぎると、すぐデブるわね
運動してないのに
またね*˙︶˙*)ノ"

日曜日誕生日だったから、スタバからフリードリンク貰ったよ〜





またもサイズなんでもokなので、もちろんventiで
バニラ ビーン フラペチーノに2ショット エスプレッソ


エスプレッソ温かいから、いい感じにフラペチーノと混ざり合う
あ〜幸せ
熱と不調でゴロゴロしたり、嫌なことあってテンション下がってたけど…
そうそう誕生日の日は、サクッとチャイニーズ バフェに行った

前夜にアレックスが何回も起こしにきてさぁ…寝不足もあったし、アレックスと私の体調もあったから、ギリギリまで行けるか!?だったけど行けた!

この骨と肉。肉柔らかいんだよ〜!!
食べてる姿を見て、ドン引きの家族
ライオンみたいって

このカニ食べてる時も、家族ドン引き
バキバキと食べて、汁やカニの身を飛ばす失態

うまかった

でもいつもよりちょっと食べれなかった…不調だったからね…前日微熱だったし…
それでも行ったのは、誕生日の人は、フリーなの
でもみんなで行くと高いわ!!ショーン大人料金だし、値上がりしたし…
ってことで、また来年だね〜次わって
冬になるとカニも大きくなって美味しくなるし、これはコッソリ行くしかないね
シーフードここぞと食べれるのはここだから
お友達から、歌舞伎パック貰ったり、パワーストーンのブレスレット、
で貰っちゃった
歳を取ったけど、やっぱりお祝いしてもらうと嬉しい
ありがとう
明日からスクール、ニヤニヤ止まらない
早起き…
上2人送らないといけない…ショーンは、お迎えもかなぁ…頑張らなきゃ







またもサイズなんでもokなので、もちろんventiで
バニラ ビーン フラペチーノに2ショット エスプレッソ


エスプレッソ温かいから、いい感じにフラペチーノと混ざり合う

あ〜幸せ

熱と不調でゴロゴロしたり、嫌なことあってテンション下がってたけど…

そうそう誕生日の日は、サクッとチャイニーズ バフェに行った


前夜にアレックスが何回も起こしにきてさぁ…寝不足もあったし、アレックスと私の体調もあったから、ギリギリまで行けるか!?だったけど行けた!

この骨と肉。肉柔らかいんだよ〜!!
食べてる姿を見て、ドン引きの家族

ライオンみたいって

このカニ食べてる時も、家族ドン引き

バキバキと食べて、汁やカニの身を飛ばす失態


うまかった


でもいつもよりちょっと食べれなかった…不調だったからね…前日微熱だったし…それでも行ったのは、誕生日の人は、フリーなの

でもみんなで行くと高いわ!!ショーン大人料金だし、値上がりしたし…
ってことで、また来年だね〜次わって

冬になるとカニも大きくなって美味しくなるし、これはコッソリ行くしかないね
シーフードここぞと食べれるのはここだから
お友達から、歌舞伎パック貰ったり、パワーストーンのブレスレット、
で貰っちゃった
歳を取ったけど、やっぱりお祝いしてもらうと嬉しい
ありがとう
明日からスクール、ニヤニヤ止まらない
早起き…
上2人送らないといけない…ショーンは、お迎えもかなぁ…頑張らなきゃ
お友達に誘ってもらって遊んできた
12~8時までゲームし放題(限られたのみ)、レイザータグなど出来て$12って言う火曜日限定



レイザータグ

後ろのテレビで中の様子が見える
なかは、スモークで見えにくいらしい




これが、ジェットコースターみたいに、グルングルン回ったり逆さになったりするもの

中の様子がテレビに





逆さに


ここでみんなでタグしたり、汗だくで遊んでたなぁー


私はお友達とお喋り

8時まで遊んだよ
帰りにみんなでディナー食べて帰って来たよ〜!!お店が閉まる20分前なのに、店内で食べるとなると…えっ?って感じでザワザワし始めたから、テイクアウトして外で食べたわ
日本なら、閉店前なら余裕で店内で食べれるわよね
久しぶりに、たくさん遊んだわ〜
来週からスクールだし、夏休み中最後の思い出だわね
でもなかなかシャワーに入らないアレックスにブチギレた疲れた夜だったけど

























疲れが取れない…老いを感じる日々だけど…
今日も頑張ろう





12~8時までゲームし放題(限られたのみ)、レイザータグなど出来て$12って言う火曜日限定




レイザータグ


後ろのテレビで中の様子が見える
なかは、スモークで見えにくいらしい




これが、ジェットコースターみたいに、グルングルン回ったり逆さになったりするもの


中の様子がテレビに






逆さに



ここでみんなでタグしたり、汗だくで遊んでたなぁー



私はお友達とお喋り


8時まで遊んだよ

帰りにみんなでディナー食べて帰って来たよ〜!!お店が閉まる20分前なのに、店内で食べるとなると…えっ?って感じでザワザワし始めたから、テイクアウトして外で食べたわ
日本なら、閉店前なら余裕で店内で食べれるわよね
久しぶりに、たくさん遊んだわ〜

来週からスクールだし、夏休み中最後の思い出だわね

でもなかなかシャワーに入らないアレックスにブチギレた疲れた夜だったけど


























疲れが取れない…老いを感じる日々だけど…

今日も頑張ろう





スタバ美味いけど、高いよね…

だからたまにしか飲まない…
だけど、最近飲む回数が増えた
アメリカには、(日本もあるかもなんだけど…)
店とかでギフトカードを買える

デビットカードみたいに、ここに$10とか自分の好きな金額をレジで入れると使える。
アプリとかで携帯にスタバ入れて、レジストレーションして携帯から支払いも出来る
$1で2スターを貰えて、それを貯めていく
ゴールドメンバーになると125スターでフリードリンクか?食べ物がタダに
(ゴールドメンバーは、300スター貯めると一年間なれる。その前はグリーン。)
単純に計算しても$62使わないとフリーもらえない?って思ってたけど、よくプロモーションとかでメールくるんだよ。この一週間に2回行けば、100スターあげるとか。
そんなのにホイホイ騙されて
行っちゃう
そんなんで、フリーをここの所3回ぐらい貰ってる
フリードリンクは、サイズなんでも、飲み物なんでも

もちろん、ventiのフラペチーノ


グリーンティーで

カロリー凄そう…
全部は飲まず、子供達にも取られたけどね
あーズンバ行かなきゃ

あっこのカード、誕生日にもフリードリンクくれるし
ブリューやティーのお代わりもタダ
(そのお店から出なければ)グリーンメンバーもこれ出来るよ
お代わり無料で元を取らなきゃじゃないけど、3杯お代わりした夜は寝れなかったのは言うまでもない
スタバ、カフェイン強いよ
でもスタバで、ゆっくりするのは幸せだよね
あの雰囲気好きだなぁ
どうせスタバ買うなら、このカードあった方がいいよ〜!!ってね



だからたまにしか飲まない…

だけど、最近飲む回数が増えた

アメリカには、(日本もあるかもなんだけど…)
店とかでギフトカードを買える


デビットカードみたいに、ここに$10とか自分の好きな金額をレジで入れると使える。
アプリとかで携帯にスタバ入れて、レジストレーションして携帯から支払いも出来る

$1で2スターを貰えて、それを貯めていく

ゴールドメンバーになると125スターでフリードリンクか?食べ物がタダに

(ゴールドメンバーは、300スター貯めると一年間なれる。その前はグリーン。)
単純に計算しても$62使わないとフリーもらえない?って思ってたけど、よくプロモーションとかでメールくるんだよ。この一週間に2回行けば、100スターあげるとか。
そんなのにホイホイ騙されて

行っちゃう
そんなんで、フリーをここの所3回ぐらい貰ってる

フリードリンクは、サイズなんでも、飲み物なんでも


もちろん、ventiのフラペチーノ



グリーンティーで

カロリー凄そう…

全部は飲まず、子供達にも取られたけどね

あーズンバ行かなきゃ


あっこのカード、誕生日にもフリードリンクくれるし
ブリューやティーのお代わりもタダ
(そのお店から出なければ)グリーンメンバーもこれ出来るよ
お代わり無料で元を取らなきゃじゃないけど、3杯お代わりした夜は寝れなかったのは言うまでもない
スタバ、カフェイン強いよ
でもスタバで、ゆっくりするのは幸せだよね

あの雰囲気好きだなぁ
どうせスタバ買うなら、このカードあった方がいいよ〜!!ってね


いやぁーかなり久しぶり過ぎて…💦
前のようにデコメールで書こうと思っても、今の携帯はandroid…
そのアプリがない
この時点でテンション下がるけど…
久しぶりに書こうかと
ゆかちんに完璧に影響された
最近は、ティーン2人に問題児でこの夏休みはもう
長すぎるのが問題よね
3ヶ月…
まぁ基本ティーンは、部屋に篭るからそこまでイライラしない
問題は、一番下!!上がいるから生意気だし、言うこと聞かない
でも同じ歳ぐらいの子を持つ友達と話すと同じようなもの。これはさぁ年齢的な事もあるよね、きっと
時をすぎるのを待つ……これだわね
まぁ今年は仕事をしてるから、子供達と離れる時間がある
Yeah〜
さてさて、ショーンのレジストレーション

9月から高校生
はやっ
平屋の建物がいくつも。迷路か
ってぐらい広い。1350人ぐらいいるらしい
休憩には、いっせいに次の教室に移動…考えただけでも
まぁまた新入生になるけど、楽しんで欲しい














メグンは、ずーっとしたかった、髪を先だけブルーに
まぁ夏休みだからってね。お友達はスクール中に、ブルーだったり赤だったり。日本の規則って厳しすぎるけど、こっちはゆる過ぎるよなぁ〜

はい、私が染めてあげた(笑)だって美容院でって値段聞いたらさぁーめっちゃ高かったから
まぁーこれが時間かかる
黒、ブラウンの髪の毛をブルーにだから、1度色を抜かなきゃいけない…その後ブルーに
友達は、ブロンドだから楽だったはず…
まぁ結果として、バスルーム汚れるわ
日に日にブルーが落ちて、今はグレーのようなブロンドのような…よく分からないことに
本人もガッカリしてたけど、やってあげた事には喜んでるはず
スクール前に切るか、色を戻すか!?って話してたけど、それもしなくて良さそう
久しぶり過ぎて、長く書きすぎた

前のようにデコメールで書こうと思っても、今の携帯はandroid…
そのアプリがない
この時点でテンション下がるけど…
久しぶりに書こうかと
ゆかちんに完璧に影響された
最近は、ティーン2人に問題児でこの夏休みはもう

長すぎるのが問題よね
3ヶ月…まぁ基本ティーンは、部屋に篭るからそこまでイライラしない

問題は、一番下!!上がいるから生意気だし、言うこと聞かない

でも同じ歳ぐらいの子を持つ友達と話すと同じようなもの。これはさぁ年齢的な事もあるよね、きっと
時をすぎるのを待つ……これだわね
まぁ今年は仕事をしてるから、子供達と離れる時間がある
Yeah〜
さてさて、ショーンのレジストレーション

9月から高校生
平屋の建物がいくつも。迷路か
まぁまた新入生になるけど、楽しんで欲しい
メグンは、ずーっとしたかった、髪を先だけブルーに

はい、私が染めてあげた(笑)だって美容院でって値段聞いたらさぁーめっちゃ高かったから
まぁーこれが時間かかる
友達は、ブロンドだから楽だったはず…
まぁ結果として、バスルーム汚れるわ
本人もガッカリしてたけど、やってあげた事には喜んでるはず
スクール前に切るか、色を戻すか!?って話してたけど、それもしなくて良さそう
久しぶり過ぎて、長く書きすぎた



































