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servonte*セルボンテ*

兵庫女子2部リーグに参戦しています(^^)
初心者〜経験者まで集まり、
みんなで向上心を持ち、集中する時・楽しむ時、
メリハリをつけながら、わいわいやってます♪

本日はひっさびさの
練習でーす!

約1カ月ぶり?
だいぶん予定
詰め込んでたましたねー!笑


久々の練習ということで
課題であるオフェンスの練習を
しましたー!

どこに行けばいいのか
だいぶ迷子になりましたよー

本当に私、
創造性に欠けます…

もっと良いプレーを見て
創造性を膨らませねば…!


チームのみんなは
ダイレクトパスを上手く繋いだり
ドリブルしたりと
いい感じでプレーできていたのでは
ないでしょーかd(^_^o)


以前頂いたお言葉↓
フットサルのフィールドは
5人しか立てない。

1人はキーパーだから
基本的には4人で攻めなければならない。

サッカーなら
チームの力を100%とすると
10人で攻めるのだから
1人あたり10%ほどの力で良いけど

フットサルは
1人あたり25%もの力がいる

誰か1人でも力が欠けてしまうと
チーム力を発揮しきれない。

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(上手く伝わってなかったらすみません)

フットサルでは
1人に対する役割が
本当に大きいのですよね

だからこそ個々のレベルも
チームとしての動きも
大切になるのですよね。


…練習しなきゃ…!


ちなみに本日は
プロボクサーのけいちゃんが
練習に参加してくれましたー!

ありがとうございましたー!

練習後にシャドーボクシングを
してもらいました!

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動きが速すぎて
ぶれちゃう…!(◎_◎;)

そして
電気も消されて真っ暗な中で
やってもらうという…笑

無茶振りすみません!笑

まあ、
暗がりの中でボクシング…

これが本当のシャドーボクシング
ってな感じですか

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