doTERRA(ドテラ)の暮らし帖

doTERRA(ドテラ)の暮らし帖

4人の可愛い子供たち,愛する旦那様,
そしてたくさんの友人,

これから出会う人たちに
「dōTERRA(ドテラ)の暮らし帖」
を通して愛を捧げます。

この機会によって,
皆さんが素晴らしい日々を過ごせる
良いきっかけとなれるように願って。。。

doTERRA(ドテラ)は,世界最高品質の100%純粋な自然の芳香性有機化合物であり,認定純粋セラピー等級のエッセンシャルオイルです。

植物から細心の注意を払い,抽出した精油の効果を世界中に広げるため,2008年4月にアメリカ,ユタ州に設立された会社です。

doTERRA(ドテラ)は,ラテン語で“地球からの贈り物”の意。


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


ロマセラピーは薬ではなく,あくまで人が持っている本来の力(自然治癒力)をサポートするものであって,病気を治すものでも,回復させるものでもなく,守るものです。」

切なのは,何かに頼って依存するのではなく,いかに病気にならない体を作るかなのです。

そのためには,自分自身の生活習慣を見直して,食事,睡眠,運動の「基本三原則」に加え,

有毒物質があふれるこの世の中で,いかに自分の体を守るか,心の病の原因の一つであるストレスにどう対処するかということに関する,多くの情報から学ぶ必要があります。」

Dr. David K. Hill (doTERRA専属博士/創立者の一人)

Amebaでブログを始めよう!
久々のみいこです!
みなさま,大変ご無沙汰です

確か,三女が生まれた報告をした辺りから・・・
ブログが一時中断状態がなんとまぁ・・・3年も続き,今に至ります
大変ご心配おかけいたしました。
(そんな三女はもう3歳という・・・(笑))

我が家はこの3年間,相変わらず皆元気です。
もちろん,成長し続けています。
なので,ネタ・・・たんまり溜まっています(笑)

昨日は夕方から家族全員で「キッザニア」(初)へ行って参りました。

「キッザニア東京」→
(子ども達がお仕事体験できるレジャー施設)

幼稚園,学校が終わった後に行くキッザニア!!!
もうお分かりでしょうが,子ども達はとってもウキウキでした

到着が4時過ぎということもあり,ダッシュで駆け込み,
夜9時閉館まで思う存分満喫しました。
(いつもは9時に寝るというのに・・・)
この日は翌日も休みなので特別に

「笑いあり,感動あり」
様々な経験,体験をすることで学び,感動できて,子ども達はもちろん,
私たち夫婦もとっても楽しい時間となりました。
さすがに子どもが4人いるとバラバラに行動するのでカメラマンみいこ,キッザニア中をかなり走りましたよ。良い運動になった(笑)

帰りの車で子ども達と私はぐっすり就寝。。
往復運転してくれた夫に感謝感謝です!!!

そして帰宅後,トイレでコレに癒されました。

⬇︎   ⬇︎   ⬇︎

オレンジ
doTERRA オレンジ


「doTERRAオレンジ」という名称です。
オレンジの外皮からコールドプレス(低温圧搾法)で抽出された、ジューシーで爽やかな香りが大人気。エネルギーや活力が欲しいときにおすすめです。

我が家のトイレットペーパーを代える度にいつも数滴しみ込ませています。トイレなのに,,,また入りたくなる(簡易式)芳香剤。

嗅ぐだけで神経と心が癒されます。
オススメなオイルです。疲れも一瞬で少々取れる。

それでは皆さまも,良い週末を~~~
産後のホルモンバランスが変わったせい?
それとも、単純に不衛生??いやいや、
季節の代わりめか疲れが原因なのだろう。。
(…どうでもいい。。)

私、人生初「ものもらい」にかかりました。
(しかも立て続けに、二回も…)👀✨

産後1カ月経たない時だったかな。
朝、起きると目が腫れぼったい。
しかも患部辺りを触ると鈍い痛み。。
おまけに目が充血してる。。😱ヒエ~‼

そんな時に出歩けないし…
病院にかかるなんてことは避けたい…

…そこで思いついたのがオイル✨

私、この2種類のオイルで見事完治させました‼

↓ ↓ ↓

doTERRA(ドテラ)の暮らし帖-メラルーカ

①メラルーカ

doTERRA(ドテラ)の暮らし帖-ラベンダー

②ラベンダー

・1本の綿棒用意。片方ずつにそれぞれのオイルを先端につけ、
・患部に① → ②の順でちょんちょんと付ける。
・1日3回

以上。

※付ける部位によっては目がしみる事があります。
その時は早々と横になって目を閉じ、しばし休憩。(2,3分で落ち着く)
涙はタオルで拭う。

※これは、あくまで私流!
責任は自己負担でお願いします。

1日目 … 痛みが引く
2日目 … 腫れがだいぶ治まる
3日目 … 患部上にかさぶたができ、自然と剥がれる。
4日目 … 完治!!

いやぁ~、これぞ、まさに天然純正オイル100%の力!!
ドテラオイルの凄さを肌で感じました。

しかし、立て続けに今度は…
反対の目にもなるなんて。。😓

で、同じように治しました!!

その後、数カ月経っても目には何も異常ありませんでした。

同じ用法で、ものもらいだけでなく、
なんと「「結膜炎」にも良い‼」と朗報が‼
つい最近、私の母がその病で目医者にかかっても
なかなか治らず困っており、私と同じように
試したところ…完治!!

母は電話越しで、嬉しそう~に
話してくれました。

これは試す価値有り!!

これで目医者要らず!!

眼帯巻かずに完治できるなんて…
オイル様様、有難や~~💗
いや~~,この度は自分でもびっくりするほど,
1年も更新できず・・・あせる

大変大変すいませんでした~~ショック!

では,なぜ,この1年間滞ったのかと言いますと・・

理由はただ一つ!

去年の猛暑に・・・


クラッカー「第四子妊娠!!」クラッカー


そ・し・て・・

平成24年4月4日(水)にて・・


チューリップ赤「第四子出産!!」チューリップ赤



* * * * * * *

$doTERRA(ドテラ)の暮らし帖

我が家の4番目は「姫」でしたラブラブ

上3人は姫にデレデレラブラブ!

この子はとっても親孝行な子。
たとえ周りのギャーギャーいう雑音の中でも
平気で3,4時間は寝続ける眠り姫。

そして,これまで数える回しか泣き声を
聞かないほど・・静か。。。

今後の姫の成長が楽しみです!!

* * * * * * *

ところで・・・

昨年の猛暑,「つわり」が本当にきつくて・・
自分好みの和食しか受け付けなかった。。

つわりに効くオイルがあることを知っていたのですが・・
オイルの臭い自体受け付けられなかった私。。。

つわりに良しとされるオイル

    ↓ ↓ ↓

$doTERRA(ドテラ)の暮らし帖-ダイジェストゼン

「ダイジェストゼン」

これは消化器系を総合的にサポートする
ブレンドオイル。
全部で7種(ジンジャー,ペパーミント,タラゴン,
フェンネル,キャラウェイ,コリアンダー,アニス)が
入っています。

で,フラッフラな中,助けを求めに・・
勇気を持ってダイジェストゼンを嗅いでみたところ・・・

ダ,ダメでした~~~ガーン

特に一番受け入れられないオイルは・・
「オンガード」でした。。ガーンガーン

もう近寄るのもダメ。。

妊娠期間中,「オンガード」だけは見事にダメでしたねぇ。。
そして,オイルから足を遠のいてしまったというわけです。。

(※個人差があると思われます。。)

妊娠中,唯一良かったオイルは,,

「レモン」「オレンジ」

といった柑橘系。
これは良かったかな。

そして,出産を機に不思議と臭覚が代わり,
(ホルモンのバランスで・・)
今ではあれだけ嫌がっていたオンガードもOKです。

そんなもんです。

それにしても,「オンガード」は子供のために
(特にインフルエンザの時期や風邪を引いた時!!)
必需品です。

今年の2月(インフルエンザ時),そして
この季節の代わり目での鼻風邪には
「オンガード」様々でした。

そんな記事はまた随時載せるとして・・

我が家に「姫」が増えたことをお知らせ致します。

6人大家族,これからも皆さまの愛と助けに
「感謝」の気持ちを忘れず,
6人力を合わせて,楽しく突き進んで行きます!

今後とも,何卒よろしくお願いします虹
父の日にプレゼントしたはずのオイル。。
錠剤でサプリメントとして飲む予定だったそのオイル。。。
1回で終了~。。。あせる

・・・と束の間,

「せっかくいただいた物だし,もったいないから・・」と私の母。

基礎化粧品後にぬりぬり,ぬりぬり・・

一体,どこに?!

・・もちろん,顔です!!(笑)

「みいこがしみしわに塗ると良いって言ってたじゃない。だから塗ってみたんだけど,これ塗ってから,肌にハリが出てきてね~,化粧のノリが良くなったの~。それから,しみしわが若干薄くなってきた気がする!」

との感動のお言葉が,約1週間後に返ってきました音譜

一体何のオイル?!?!

それはコレ↓

doTERRA(ドテラ)の暮らし帖-フランキンセンス


「フランキンセンス」(最も貴重な古代のオイル・乳香)

※昔,イエスさまがお生まれになった時,イエス様の元へ三人の博士が訪れました。博士たちが3つの贈り物をイエス様に捧げた内の一つが「乳香」(=フランキンセンス)なのです!!

オマーン(中東)に生息するボスウェリア・フレレアーナの樹脂を水蒸気蒸留したもの。

doTERRA(ドテラ)の暮らし帖-オマーン国


症状が分からず,何を使ったら良いのか・・と迷った時に,このオイルを使用すれば良いと言うほどの万能オイル。

◆ 気になる患部に塗布!!
  全ての基礎化粧(洗顔→保湿→美容液など)使用後に塗布すると良いです。

とにかく,母は朝夜だけでなく,趣味のバドミントンをしているので,運動後のシャワー後にもぬりぬり。計3回はなんやかんやで塗っている,とのこと。

私「ねぇ,ブログにお母さんのこと書いていい?」

母「ブログに書くなら,これは言っておいて!!」(以下文)

『肌のキメが細かくなるし,ハリやつやも回復して,お化粧のノリも良くなりましたドキドキ

と。ニコニコ

母以上に,私もおススメします!!(↓)

数ヵ月前に友人・ミホさんがお泊りに来た時に,しみしわに良いとされるオイルを夜寝る前にお借りし,そしてその翌朝・・・

私「気になっていた大きなしみの回りがぁぁ~~,薄くなってるぅぅぅ~~~!!!」

左目の下辺りにできていた手ごわいしみが,たった一晩明けて薄くなる事態に,これはもう感動の嵐!!!(※個人差あり/奥深く長年居座った頑固なしみが全て消えるか・・は不明です。でも試してみる価値あり!!)

ちなみにそのブレンドオイルとはコレ↓

「フランキンセンス・ミルラ・サンダルウッド」のベスト3点セット!!

フランキンセンス(15ml)6.360円
ミルラ(15ml)     5.000円
サンダルウッド(5ml)  6.396円
      
計17.756円(←すべて卸売価格値です。$1=80yenの換算にて)

今の私・・・手が出ませ~~ん。。しょぼん

サンタさん・・クリスマスにプレゼントプレゼントキラキラしてくれないかなぁ~~DASH!
「蚊にさされてしまったぁぁ~~!!」

という時にはコレ↓

doTERRA(ドテラ)の暮らし帖-メラルーカ

「メラルーカ」(浄化オイル)

別名:ティーツリー。
抗菌,抗真菌作用に優れていて,傷,ニキビ,化膿した傷,水虫,水疱瘡などに良い。蚊,ダニ,ノミ,ブヨや蜂などの虫刺され後につけると良い。ラベンダーと一緒にブレンドすると,傷を早く治す作用がある。

doTERRA(ドテラ)の暮らし帖-ラベンダー


「ラベンダー」(鎮静・鎮痛オイル)

とにかく,万能オイルです。応急手当に使うと痛みが治まり,後もあまり残りません。

◆患部に直接塗布。(スプレーでもOK!)

私はロールオンタイプの小瓶に,メラルーカ10滴,ラベンダー10滴,ココナッツオイル20滴(←臨機応変に)をブレンドしていつも携帯しています。

蚊に刺された時に直接患部に塗布すると・・・1分半過ぎた辺りから一切痒みを感じなくなりました。(※個人差あり)そして,様子を見てみると,赤みはあるけれど痒みがない。そしてその赤みが一時したら消えていました。(何度も実体験済み)

子供たちの虫刺されなんて,しょっちゅう!!その度に「むしさされたから,ぬって~!!」と言うので,いつもオイル置くところに指定して置いておくと,勝手にぬりぬりしてます。(笑)

虫に刺されたらぜひ,このブレンドはおススメです!!
ここ一週間,トモ君(2歳)にとって疲れが溜まっていたのでしょうか。。
お昼辺りからじんわり,じ~んわり熱が上がり始めました。それでも食欲有で,割かし元気。(午前中から,お友達3家族も来ていたので・・ハイテンション。。)

15:30~は,長女ミーのスイミングにどうしても行く必要があり,トモ君,あえなく連れて行きましたあせる

そこでスイミング見学中・・・

片隅でオイルぬりぬり,ぬりぬり・・

発熱の時におススメのオイルは,コレ↓

$doTERRA(ドテラ)の暮らし帖-ペパーミント


「ペパーミント」(冷却オイル)

◆おもに首,背中,わきの下,そけい部(下肢の付け根),足裏(足の付け根も)などに塗布
 
 解熱して冷却する作用のあるペパーミントは持って来いのオイルです。1滴を私の手になじませ,まず1番先に足裏をまんべんなく塗布,その後にそのまま首~そけい部へ塗布。1滴でまんべんなく使用。

(※普段,子供に使用する場合は足裏以外,刺激があるのでココナッツオイルなどで希釈してくださいね!)

そしてもう一つのおススメオイルは,コレ↓

$doTERRA(ドテラ)の暮らし帖-オンガード


「オンガード」(免疫機能サポートオイル)
(ワイルドオレンジ,クローブ,シナモン,ユーカリプタス,ローズマリー)

◆足裏に塗布

 発汗を促すもの,免疫力を高めるオイル。殺菌力99.99%あるので病原菌の抑制,除去にとても優れています。

【38.5℃以上あったトモ君・オイル塗布後の経過】

15:50 塗布。数分後,少々遊びまわる。
    (※頻繁に水分補給も同時進行)
16:10 私に抱っこをせがみ,すぐにすやすや眠る。(30分以上お昼寝)
16:45 ミーのプール終了のため,起床。
17:00 車の中で元気に歌う(※この辺りから既に解熱していた)
17:10 帰宅後におにぎり2個食べる(食欲旺盛)

知恵熱なのだろうか。。

19:30 夕飯後に入浴
20:00 就寝(※再び熱が上がり始めたのでW塗布!)
22:00 おでこ触ってみたら,既に解熱!スヤスヤ眠る
    (※念のため,足裏のみW塗布!)

という感じの実況報告してみました。

「ちなみに翌朝も熱は下がったまま,元気回復!!
それ以降,熱も上がることはありませんでした。」(←事後報告)

〈他のおススメオイル〉
レモン,ユーカリ,クローブ(※レモン以外はオンガードに含まれています。)

発熱,だるさがある場合は,オイルはもちろんのこと,大目に水分を取り,発熱で消耗してしまうビタミンCを補給するのも良いですね。

オイルはあくまで予防策です!熱が続く場合は,医師の診察を受けてくださいね。

クローバー安全な使い方→ こちら
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なんと、なんと!行ってきました~!! ハリー・Final!!カチンコ

突然のことで私も何が何だか・・・ですが,とにかく,まぁ,お優しいユキ君(夫)のお言葉に甘えさせていただきますラブラブ!

(チケット自体は夫の職場で格安に購入していたので,いつ観に行こうかな~という感じでしたが,それが今日だったとは思いもよらず・・・あせる

しかし本当は今日、長女ミーの提案で、「家族みんなで六都科学館へ行こう!計画」を予定していただけあって,気が引けたのですが,それでもユキ君は親切にも,私を映画館へ送ってくれ、そのまま子供たちを連れて現地へGO!

日頃の育児から少しでも解放され、癒しを得てこい!的な思いやりクローバーに感謝です。ユキ君、ほんとにありがとうねニコニコ

さて,着いたは良いものの,待ち時間がかなりある・・のでブログ更新行ってみよう~携帯

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

映画館の中で気分をリフレッシュしたい時,集中力をUPしたい時、映画館独特の空気でちょっと気持ち悪くなった時(人混みの中とかね・・)などには、コレがおススメ↓

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「ペパーミント」(冷却オイル)

●手に付けて吸入はもちろん、肩や首、足裏などに塗布

写真は右が小瓶(1mlタイプ),左が指サイズの小さなスプレー容器。

私は出先にいつもドテラの小瓶セット(キーチェーンセット・黒)とスプレーなどを持ち歩いて携帯しています。

※ちなみにスプレーの中身は、精製水+ペパーミント(1滴)!
 簡単かつ安心,安全なリフレッシュスプレーの出来上がり音譜
 首や肩,胸辺りにシュッと吹きかけてなじませるだけで気分リフレッシュ!スーッとするので,今夏の節電対策にかなりおすすめですビックリマーク

ほのかに甘い香りが漂い、鼻もスーっとするペパーミント。匂いを嗅ぐだけで,リフレッシュするだけでなく、実は・・・集中力UPします。肌に塗布すると、だいたい15秒ほどで汗腺、毛穴などからオイルが肌奥に浸透し、スースーしてきます。

試験勉強中の子供が学校に携帯するのもオススメですよ!

さてさて、私もこれからペパーミントを付けて・・・

ハリー・Final、集中して観てきま~す!ニコニコ
早い夏休みをいただいたユキ君(夫)。
7,8月は仕事などハードな日々になるようで,今のうちに家族サービス!(笑)
3家族にも声をかけ,みんなで「桃狩りツアー」決行!

義父の実家は山梨の果樹園(さくらんぼ,桃,李)なのです。
よって,毎年この時期は,桃三昧にひひラブラブ

桃狩りだけでは終わらせない。。

ジャジャーン!!

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庭でBBQも合わせて行いました~キラキラ

BBQを準備している間,子供たちはプールで大はしゃぎ波楽しそうだったな~~!!

とにかく快晴で,日差しも強く,全員,結構日焼けしてしまいました。。叫び

特に男性陣は凄まじかった。。服を脱いで上半身裸になっても,なんか新しいT-シャツ着てるみたい。。(笑)「顔,腕がピリピリする~~!!」とユキ君。。

そんな時はコレ↓

$doTERRA(ドテラ)の暮らし帖-ラベンダー


「ラベンダー」(万能オイル)

◆患部に塗布!
 ※やけどをしたら,すぐに冷やしオイルをつけます。ひりひりした痛みがおさまり,水泡ができにくくなります。

(その他のおすすめオイル)
●ヘリクリサム

(重度の火傷の場合)
ウィンターグリーン,ディープブルー,ペパーミント,バジル,ラベンダー,オレガノがおすすめ!

ユキ君の腕,顔にラベンダーをぬりぬり。やがて,ひりひり感がスーッとなくなり,「うわぁ~,いてぇ~!」という言葉を発しなくなりました。効いてる証拠ですね。(笑)

日焼け&やけどした方へ,「ラベンダー」おススメです!
2011年・夏到来!
そして,蚊の出てくる季節になりました。。ショック!
私は蚊・恐怖症です。。

もちろん,市販のスプレーも持っていました。ところが・・・市販の虫除けスプレーは,DEET(ジエチルトルアミド)や他の合成化学物質が含まれており,非常に危険であることが様々な研究により判明しています。→ (by ウィキペディア)

ディートは安全であると一般では信じられていますが、実は重度の神経障害や皮膚炎,発がん性,遺伝変異性や遺伝毒性などを起こすことが発覚されています。ガーン

実際,ディートを使用する場合は、製品の注意書きを固く守って使用するように・・と厚生労働省から厳しく言われています。(※カナダは厳しく規制済み)

ここまでの事を読む限り,よくそんな危険な物をすぐ手が届く所に置いていたものだ・・と恐怖を感じずにはいられませんでしたDASH!

確かにスプレーをする時,目がしみるは,鼻がツーンとするは,ゲホゲホ咳は出てくるは,しかも肝心な子供には極力使えないし・・で良いこと何もなし。

そ・こ・で,

正義の味方,登場ですキラキラ

それがコレ↓

$doTERRA(ドテラ)の暮らし帖-テラシールド


「テラシールド」(虫除けブレンドオイル)

レモンユーカリ、シトロネラ、レモングラスを含むdoTERRA独自のブレンドで100%天然の超濃縮虫除け剤です。(他12種類のCPTG認定純粋セラピー等級™のエッセンシャルオイルがブレンド。←明かされていない。。)

超濃縮タイプですので,ほんの少量使用するだけで最長6時間持続します。香りは新鮮,爽快な軽い柑橘系と甘い匂いがします黄色い花

●塗布はもちろん,スプレーとして使用

(携帯・虫除けスプレーの作り方)
① スプレー容器(100円ショップで購入可能)の中に,精製水たっぷり入れる。
② テラシールドを好みで5-7滴ほど入れる。

何度も言いますが,100%天然成分オイルのみなので,このようなDEETなどの人工成分、香料、または化学薬品が含まれていませんので,服を汚すことはありません!!

(※注意)

・目と耳の周りは控えめに。口の中には入れないで下さい。
・切り傷、傷、または炎症を起こした皮膚を介して使用しないでください。
・子供の手の届かないところに保管してください。
・妊娠中または医者にかかっている場合、医師にご相談ください。
・これらのステートメントは食品医薬品局によって評価されていません。
・この製品は診断を目的としたものではありません。

我が家は,外出する時は常にこのスプレーを携帯しています。私もそうですが,外で遊ぶの大好きな子供女の子男の子キラキラには必需品ですねビックリマーク

我が家の子供たちは,遊びに行く時,「おかぁさ~ん!あまいスプレーして~!!」と言うほど好きみたい。更には,お友達に「このスプレー,あまいんだよ~!つかってみなよ~!」と宣伝しとります。(笑)

「テラシールド」 1本 960円(15ml)
※卸売価格 $12.00($1=¥80で換算)

※愛用者価格で購入すると,$13.20(1.056円)
※小売り価格で購入すると,$19.00(1.520円)

15mlの容器に300滴のオイルが含まれているので,1週間に3回スプレー作ったとして,1か月で84滴使用。そうであれば,今夏は1本で乗り切ることができそうですね!それを考えれば,市販で買うより,なんてお得なんだろう~~!!

ぜひ,ご家庭にもテラシールドを1本,おススメします!コスモス

興味のある方はこちらまで虹→ ★★★
トモ君(2歳児)が季節の変わり目に風邪を引きまして・・・

残念ながら,鼻水がピタッと止まるオイルはないのですが,
(あれば非常に有難い・・・しょぼん

それでも鼻水・鼻詰まりの時に少しでも鼻の通りが
スーッと落ち着くオイルはコレ↓

doTERRA(ドテラ)暮らし-ブリーズ


「ブリーズ」(呼吸器ブレンド)
(ローレルリーフ,ペパーミント,ユーカリ,メラルーカ,レモン,ラベンサラ)

◆ 胸や背中,足の裏に直接簡単に塗布
  呼吸を持続して楽に,気道を洗浄して和らげます。
  その他,ペパーミント,オンガード,オレガノ,ユーカリプタス,
  タイム,メラルーカ,ローズマリーも良い

◆ 就寝時にディフューズ(加湿器にも使用可)
  咳込み,鼻詰まりなどでお困りの方

◆ 花粉症には鼻に直接綿棒を付けて塗る
  (マスクにオンガードと一緒に塗ると良い)
  ※このオイルは口に入れないで下さい
 
  鼻の回りや鼻筋に塗布(指,もしくは綿棒で)
 

トモ君,それでも鼻水が止まるのは1週間近くかかりました。。
本人,まだ上手に鼻水をティッシュでかむことができないので。

そういう時は,鼻水吸入器を利用すると良いですね!
(ゴムストローで吸うタイプ)

最初の時点で積極的に鼻水吸入しておけば良かったのでしょうが,
今回,怠ってしまったのでトモ君の鼻水は青ッパナまで出る羽目に・・。

それでも1週間で止まったかな。。

実は私自身も,トモ君から鼻水感染(しかも青ッパナ)致しまして・・・

大人の場合はブリーズはもちろん・・・

◆ 空の植物性カプセルにオンガード,もしくはオレガノを1,2滴入れて服用
 (※オンガード/オレガノは抗菌,抗ウィルス,免疫強化作用となる)
    
服用すると,喉がカァ~っと熱くなり,『おっ,殺菌されているな・・』と
感じることができます。

実は私,オイル飲むの苦手なんです。。でも,下手に薬に頼るよりかはマシ。
自然の治癒力により,菌が排出され,次第に鼻水も止まっていました。
(もちろん,上二つも同時進行で)

皆さんも,ドテラのエッセンシャルオイルを上手に取り入れましょう!