今最悪の状態

鬱っけが酷く仕事休む

休むと罪悪感で押し潰されそうになる

今日はブログが書けただけでもましになってきてると思う

鬱って自分も辛いけど家族や仕事仲間にもめっちゃ迷惑かけてる

治ってくれとは思わないけど、せめて人並みの半分でも良いから家族や会社に迷惑かからない生活がおくりたい