ドラゴンタトューの女、レコダイ11日目

2/12＊レコダイ１２日目

浜松町・バイト
いやぁ～8時ー12時！

るいるいありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

んでおじいちゃんと川崎！

ドラゴンタトューの女見た( ´ ▽ ` )ﾉ
エログロだなf^_^;)
でも面白かった。

んで、ばれーのサポーター買った

んでサブウェイ！
チーズケーキあげた＼(^o^)／
新作苺のにした！

んでホッケーした！
負けたぁぁぁぁぁ・°・(ノД｀)・°・

んでプリ

んでバレー（－＿－；）
私まぢサイアクだった！
来週はテンション上げ上げで行こう


☆今日食べたモノ
朝：メープルのパン、
昼：チョコブラウニー、サブウェイ、ポテト、
夜：さきちゃんの作ったスイートポテト

☆摂取カロリー⇒956kcal

☆運動量⇒バレー

☆前回との体重の差⇒-1.2kg

テンション上げ

2/10→9日目、2/11→10日目

☆2/9
13：00～バイトf^_^;)

はいー…まぁつまらんかったわ！
でもぶっ通しで頑張った！
サブウェイさいこー(σ・∀・)σ


☆食べたモノ
朝昼：サンドイッチ(サブウェイ)、ポテト、玄米ブラン、
夜：なし

☆運動量⇒ない

☆摂取カロリー⇒759kcal

☆2/10

肉じゃが作った( ´ ▽ ` )ﾉ

チーズケーキも作った！

んで、おかん褒められたぁぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆食べたモノ
朝昼：ロコモコ、玄米ブラン
夜：肉じゃが×2

☆運動量⇒ストレッチ、腹筋

☆摂取カロリー⇒1359kcal

痩せなーい。

☆前回との体重の差⇒-0.3kg

痩せないかなー（－＿－；）


またあとで昨日のことかくね

レコダイ7・8・9日目

☆とりあえず8日目(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

まぁ一日を暇に過ごした。と言うか
自分なりに忙しくした！

家事やって昼飯作って
走りに行って気まぐれで真緒に電話した（笑）

まだバイトまで時間あるみたいだから
それまでお邪魔した( ´ ▽ ` )ﾉ

たのたのたの！

んで真緒がバイトやから
さいならして、
夜ご飯の材料買いに行った( ´ ▽ ` )ﾉ

そんで、芽衣ちゃん家に一か八かで
行ったらいたぁぁぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


んで、まただべって帰りー

千鶴のバイト先行った( ´ ▽ ` )ﾉ
ギャグだったが会えたからよかった！


んで、かえってシチュー作った

うまくいったぜ！

・この日のレコダイ
朝昼：パン×2、特製サラダ、苺のヨーグルトがけ
夜：シチュー、つくね串

運動量⇒1時間ウォーキング

前日との体重の差-0.6kg

女の子の日始動(｀・ω・´)


☆レコダイ9日目(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

バイトだったから書くことない。

朝昼：シチュー、玄米ブラン
夜：念願のサブウェイ！、ポテト

カロリー⇒1058kcal

運動量⇒なし

体重の差+0.3kg
最高潮より-2.8kg

ゆっく痩せてるからいいね！