毛穴トラブルにも種類があります。あなたはどのタイプですか？

毛穴のトラブルで多いのは「開き」と「つまり」


これにも色々な種類があり、それぞれ原因も解消方法も違います。



あなたの「毛穴」はどのタイプですか？


□皮脂毛穴

　脂っぽいＴゾーンに多い。また、毛穴がざらざらしている


□黒っぽ毛穴

　鼻に出来る事が多い。また、毛穴がざらざらして黒っぽくみえる


□よれよれ毛穴

　30代後半からできる事が多い。また、肌を上に引っ張ると毛穴が消える



まずは、自分がどのタイプかを知るが重要ですね。


そこから、「なぜそうなったのか？」を知り、対策をしていきましょう。




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敏感肌は遺伝が原因？それだけじゃないかもしれません。

「敏感肌」は遺伝が原因では？とも言われていますね。


確かに「体質」と言う意味では、ある程度、遺伝するでしょうね。

しかし、それだけではありません。


「家庭環境」が原因の事も多々ありますので、まずはそこをチェックした方が良いかもですね。


例えば・・・。

○掃除をあまりしないので、ほこりなんかがたまっている。

○たくさんのペットを飼っている

○布団をあまり干したりしない

○煙草の煙がいつも充満している

○食事のバランスが乱れていて、栄養がかたよっている


こんな家庭環境であれば、「敏感肌」になっても不思議じゃありません。


アレルギーの原因って、本当にたくさんあります。

ですので、本当に気になる方は皮膚科を受診される事をオススメします。

何が原因かわかれば、解決する事もできますからね。


ただし、体質って言うのはホルモンバランスにも関係しますので、出産後に敏感肌が治る事もあるそうです。




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乾燥している・・・。くすんできた・・・。どうして敏感肌になるのか？

どうして敏感肌になってしまうのか？


それは、角層という部分の「バリア機能」が低下したのが原因です。


角層は皮ふの一番表面の部分。

わずか0.02ミリしかない厚さながら、水や微生物、ウイルスさえも通さないバリア機能があります。


このバリア機能が何らかの原因で低下すると、「刺激」となる物質が侵入してくるわけです。


ここに体調不良やストレスなどのうちからの刺激も加わり、トラブル発生となります。


もともと繊細な部分ですので、ひっかくだけでもはがれてしまう角層。

敏感肌の人は特に大切に扱い、日頃からのバリア機能を保つようにして下さい。





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敏感肌は肌のトラブルサインでわかります。

今は、皆が「敏感肌」時代と言われています。


一言で「敏感肌」といっても、原因や状態も様々・・・。

でも共通しているのは、「刺激を受けやすい」肌であると言う事。


じゃあ、なぜ「敏感肌」になってしまったのか？


この原因は、肌のトラブルサインによってある程度わかるみたいです。

自分の肌がどんなトラブルサインを出しているか、チェックし正しい対応をしてあげて下さい。


トラブルサインチェック！

□「カサカサする」

　乾燥によって角層の水分保持力が低下しています。

　肌の表面がつっぱり、めくれたりしてますね。

□「ヒリヒリしみる」

　角層が薄くなったり、はがれたりして、肌があれています

□「赤かったり、かゆかったり」

　肌に果汁や花粉、空気中の化学物質など、刺激になる物質が侵入しています。

□「白いブツブツがある」

　皮脂が毛穴につまっているか、毛穴に脂肪の塊ができている

□「赤のブツブツがある」

　植物、紫外線、シャンプーなどで、かぶれたりニキビや湿疹をおこしている


1つでもあてはまるのがあれば、肌が傷んでいる証拠。

しっかりと肌をケアしてあげて下さい。




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「乾燥」したり「くすん」だりするのは、正しい洗顔をしてないからでは？

皆さんは正しい「洗顔」をされてますか？


正しい洗顔をしないと、顔が「乾燥」したり「くすん」だりしてきます。

しかし、正しい洗顔をする事によって、お肌は劇的に変わります。


まず、洗顔をする目的ですが、

●クレンジングなどの洗い残しや古い角質を取る事。

●余分な皮脂をおとす事。


これらを落としきらないと、肌に色々なトラブルがおこってくるわけです。

ただ、これらを必死に落とそうとしてゴシゴシ洗ってしまうと、肌を傷つけてしまい逆効果・・・。



ですので、今日から「正しい洗顔」をしましょう。


Step1

まず、手に汚れや油分がついていると泡立ちが悪くなります。

ですので、しっかりと手を洗う。そして事前に顔を濡らしておく。
　
乾いた肌に直接泡をつけると、敏感な肌には負担となる事もあります。


Step2

手のひらがぬれた状態で洗顔料を適量とり全体に広げます。

そして、すこしの水かぬるま湯を数回に分けて加えながら、しっかり泡立てましょう。

目安としては、逆さにしても落ちないくらいですね。


Step3

泡を肌のうえで転がすように顔全体をやさしく洗います。

でも、脂っぽい部分は指の腹をつかってていねいに。

指でこすったりはしないでください。泡の弾力だけで洗う感じですね。


Step4

すすぎは流水で1分位を目安に、水かぬるま湯でていねいに洗い流して下さい。

すすぎ終わったら、タオルで顔を軽く押さえるようにやさしく水分を吸い取ってください。

くれぐれも、拭きすぎはダメですよ。



皆さんも今日から「洗顔美人」に




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