普段からジョギングは時々しているのですが、レースにエントリー
しないとなかなか気合が入らないです。
毎年出ているレースのエントリーを先日行ったので、いよいよ
本格的にあげていこうと思います。
制限時間2時間なので、最初走った時は間に合うかどうかわからなか
ったのですがなんとか完走できて、次で6回目だったと思います。
今日は１０km走ったのですが、快晴で思ったより気温も高かった
です。これくらいが一番気持ちがいいです。
去年このレースでベストを出すことができました。なので、去年
決めたことが５０歳になるまで毎年ベストを更新していくという
ことです。そうなれば１時間40分はきれるかも。
何が言いたいかというと、なんでもいいのですが何かを始める
のには、先にやることを決めてしまった方がいいということです。
私の場合はスポーツが好きなので、色々とやるのですが、マラソン
や自転車ならレースを探してエントリーしてから、そこでパフォー
マンスを発揮できるように練習する。要は本番を設定して、動ける
環境を作ってしまうということです。
まわりがやってくれることもありますが、これを自分から動きだす
時に使うようにしています。
準備ができてからやるんじゃなくて、やってからどうするか考える。
そのほうがよっぽど楽に動けますよ。