![薬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png)
1日に最低でも2錠![薬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png)
![薬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png)
悲しいことに、私には副作用もなく、作用もなく、、、、![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
お腹が普通にすくし、眠れない?!
なんてことも全くなく、、、![ぐぅぐぅ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
![ぐぅぐぅ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
大好きなお菓子もかなぁーーーっり減らし
、
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
朝食
ソイプロテイン+バジルシードとホワイトチアシードのmix
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
昼食
野菜スープ、おにぎり
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
夕食
炭水化物極力抜きの軽食
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
と、食事内容も大幅に改善して、運動公園も始めたにもかかわらず、、、、![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
この1ヶ月、体重も体脂肪もほぼ横ばいという、、、、、![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
はぁー、![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
モチベーション下がる、、、![ブー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/115.png)
![ブー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/115.png)
![ブー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/115.png)
なぜ、生理後の痩せやすいというか、自然でも体重が減る時期に減らない!!!!
![ブー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/115.png)
![ブー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/115.png)
![ブー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/115.png)
![ブー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/115.png)
リポドリンが効かない、、、?!![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
はぁ、、、![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
とりあえず、勿体ないので1瓶は飲みきるつもりですが、今のところ残念な結果、、、![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
なかなかうまくいかないものですなぁ、、、![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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