美味しかった昨日の夕飯‼️


これ簡単だったのでまた作ろうと思った。ニヤリ










茄子のヘタを切って皮をピーラーでむく。

少し皮を残してたほうがいい。


ラップに包んで電子レンジで600w3分チン

熱いので少し粗熱取って包丁で観音開き。


フォークで線をつけるようにほぐす。


片栗粉つけて両面焼く。

この時、実の方は焦げやすいので、

油多めかくっつかないアルミホイルか

クッキングシートするといいかも。


美味しそうな焦げ目ついたら


醤油、砂糖、酒、味醂でタレを作り

回しかけて吸わせる。



どんぶりにご飯→海苔→茄子


トッピングに青紫蘇刻んで乗せてもいいかも♬