じゃん！久々のハマり商品
オハヨーののむヨーグルトシリーズから「いちじく」がでてたよ
オハヨーのシリーズはおいしくて結構おなかに効くんだよね。
この他にマンゴーとかもあった事あって、それもおいしかったし・・
そういや、わたし、去年は豆乳きなこジュースにはまってたな 笑
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こないだ、ブログで書いたヨガにいってきました！
しか～し、ヨガを甘く見るべからず！！
初心者やのに、パワーヨガを体験・・ヨガらしいポーズをしたところ・・ん？？ん？？
終ったら、腰に電気が
アウチッツ
あかんね、なめてたら。やっぱ、初心者らしく軽めから始めます。。。
だって、だって、三十路なんだもの
こないだ、ホットヨガにいってきたよ！
最初は正直、痛いのとか勘弁・・って思ってたから1回で終る気がしてたんやけど、
それが、思ってた程痛くなかった！！たぶん、アンチエイジングのコースやったからかな・・
でも頭皮や顔のリンパマッサージ的なこともまじってて美容大好き健康オタクには◎でした！
ホットヨガなので、32度くらいの教室でするんやけど、1リットルの水がすぐになくなる。。
終ったあとは汗びっしょり！ほんと体が軽くなって、その日はバク睡☆
岩盤浴慣れしているので、熱さは物足りないかな。。と感じたのですが、さすがに岩盤浴で
あんなハードな動きはできないので(社会的体裁が・・）、とりあえず、ちょっとま続けてみようと思いました！
LAVAというホットヨガ教室、会社の先輩の畑さんも通っています。
これからも一緒に頑張りましょうね！！
あたし、やっぱブログとか向いてない気がする・・ややめんどくさくなってきた。。
携帯もvodafoneのままでも全然いいや～と思ってしまうくらい携帯に疎い。。ってか興味ないんよね。
人の価値観ってほんとにおもしろくて、化粧品とか健康食品、旅行に至っては超マメ。
最近は、韓国化粧品「ソルファス」にハマリ中
またアップします。。めんどくさくなかったら・・
でもでも、素敵女子になりたくてブログ始めたからもうちょっと頑張る！！
今日は素敵女子計画その２で体めっちゃ硬いけど「ホットヨガ」に挑戦してきます！
いけるかな、あたし・・・・
お友達の響子ちゃんから誕生日プレゼントにもらったディールのネイル
もったいなくて、とっておいたけど、デート前なので初めて使っちゃいました
かわいい
しかも、気に入ったのが筆の大きさ
結構太めなのでめちゃ塗りやすい！！
ツヤもでるから、トップコートは抜きました・・ただ、めんどくさかっただけやけど。。でもツヤあるし。。
いつも使うサンローランは発色よくて色持ちもいいけど、筆が細いからちょっと塗りにくかったんよなぁ
違う色も買ってみよ！！響子ちゃん、新たな発見と優しい心遣いをありがとう