掌をかえして
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >> とりあえずさばを早く消費したいので
再びさばの味噌煮
さばの味噌煮
もやしと小松菜の和風和え
なすともやしの和風スープ
ご飯
ちなみ13日の昼ごはんは
これと大して変わらないから
更新なし
昼ごはんは適当←
カルビ
もやしスープ
ご飯
なるべくカロリーを抑えました
さばを消費したかったから
定番のさばの味噌煮
ジャカイモの醤油炒め(的なの)
大根と舞茸のスープ
卵納豆ご飯
カロリー計算のやつ待ったくあてにならないから
とりあえず体重だけは計っていこうかな
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