固定概念の大切さ

最近皆に鍛えてどうしたいの？　　と質問される。僕は非常にその質問に困る。

確かに筋トレをしてどうしたいのか、自分にもわからない。

キツイしやりたくないのにやっている日もある。

強いて言えば、ただカッコいいからしているのかもしれない。

でも、その僕の中での筋トレはカッコいいという固定概念がなかったら僕は筋トレをしていないと思うし継続出来てないと思う。

今、一人冷静になって思う。どれほど固定概念が必要か。

何かを継続させるには、まず『自分に思い込ませること』