最近は関東圏でも花粉が激しくなってきていますが、
最近どう過ごされてますか？
花粉の季節の風物詩のマスク姿も一年中みられるようになった昨今、外の花粉対策は見た目を気にせずできるようになり、良い環境になりましたね。( ´∀｀ )
しかし、その影響で最近は花や目に来るアレルギー反応が、体の倦怠感を感じぼ～っとしてしまう症状も出ているそうなので、最近、寝不足かな？とか、体調が少し悪いな～っと思う方は早めに花粉対策を行うと効果的です。
そもそも、アレルギー反応は出てきてからだと免疫が過剰反応しやすくなってしまうため、症状が出る前に薬を飲んで症状を和らげるを繰り返すことで花粉への過剰反応を抑えることもできるらしいです。
以前から花粉症の症状がある方は季節に入る前から準備をしてきて、少しでも症状が出たらそれ以降は継続して続けるという方法が最適らしいです。
医者ではないので、明言はできませんので、この記事で気になる！とかどうだろう？と考えていただけたら、幸いです。
さて、買い物コンサルタントとしてはこれからが本題ですね。
まず、始めに何が必要になるのか？
屋外の対策
マスク
メガネ
静電気が起こりにくい衣類
アレルギー対策系のお薬
屋内の対策
空気清浄機
屋内の対策って空気清浄機以外思いつきませんでした。
まあ、屋内でもマスクや眼鏡をつけることで対策にはなりますし、また、静電気が発生しにくい衣類で寝具関係をそろえるのもいいかもしれませんね。
そこで、さらに必要なのが空気清浄機です。
これは一度入れると、部屋が安全地帯になるっということを考えるとぜひ欲しいアイテムになると思います。
花粉を取るだけなら小型の空気清浄機でもいいと思われる方もいるかもしれませんが、確かに空気清浄機は安いもので1万円しないものがありますが、それだと空気の循環を促しにくいので、どうしても部屋をきれいにするまでに時間がかかるんですよ。
空気は立方体なので部屋の空気をしっかり循環しないと花粉をキャッチできるフィルターにしっかり引っかからないんです。
なので、部屋の畳数表示は空気が30分で循環できる部屋の広さを表しているので、それが、大きすぎるから悪いというわけではなく、大きいので早く空気が循環して部屋の空気をリセットできるということなんです。
なので、部屋の畳数の3倍くらいの空気清浄機を買うと10分くらいで空気が一循環しますので、うるさい強の運転時間を短縮することが出来るんです。
実際、空気清浄機を使っている方はなんとなく自動でいいか！！っと気にせず自動運転で放置をしてしまっているので、そこはすこしもったいないかなっと思います。
家に帰ってきたら、一度空気清浄機をしっかり、強運転をして10分から30分循環させてしっかり空気をかき回せましょう。
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