朝、記録忘れてた…
そんな朝もある…うぅ。
・朝起きて測定・記録 ⭕️
・朝ごはん食べる✖️
・ヨガに行くなし
・スクワット10x3✖️
・体感リセット体操✖️
・夜24時までに布団に入る⭕️
あんれ!
あっという間に自分の目標を忘れていたことに気がつきました。
・スクワット10x3✖️
・体感リセット体操✖️
これ、忘れてたなぁ…。。
・朝起きて測定・記録 ⭕️
・朝ごはん食べる✖️
・ヨガに行くなし
・スクワット10x3✖️
・体感リセット体操✖️
・夜24時までに布団に入る⭕️
・スクワット10x3✖️
・体感リセット体操✖️
これ、忘れてたなぁ…。。