夏休みエンジョイしてるかっつーと、全然そうでもない。。。
教習所に通わな過ぎてそのツケが今になって来てます。
いやぁー、ホント教習所ムカつくね！！
毎度毎度、教習中に300人くらい轢き殺したくなるからね。最悪だよ、教習所は。
最近は寝不足と昼夜逆転のダブルパンチで自律神経の不調が続いています。あとストレスね。
通勤に2時間近くかけているので、それが慢性的なストレスの一因かなぁと思ったり。
どうにかストレスを改善出来ないか模索していて。その中で、認知療法という分野に出逢いまして、そのお勉強がしたいなぁーって最近は考えてます。
一応、社会心理学を専攻しているんだけど、その派生として勝手に勉強したいなと思った次第です。
あと、半年以内のことを振り返って感傷的な気分に浸る日が続いてますね。
楽しかったなぁ、、、
悲しかったなぁ、、、
苦しかったなぁ、、、
嬉しかったなぁ、、、
とか、思ってるうちに抑うつ気味な感情になだれ込んでいって、無気力に陥りがちかも。
のんびり、熱海にでも行きたいなぁ。
そのままどこか旅に出てしまいたいわぁ。