177日目

体重…………58.7

ＢＭＩ…….24.2

体脂肪 ……33.3 

内臓脂肪…6.5

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朝　

 

ラーメン

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昼

 

食パン　カフェオレ

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夜

 

食パン　豆乳ヨーグルト

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おやつ&間食

　インスタントコーヒー500

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