体重……………64 .25

BMI…………26.6 

体脂肪…………38.8

内臓脂肪………7.5

身体年齢………53




 

鮭のおにぎり&味噌汁


 

卵焼き

ウィンナー

お味噌

お弁当買ってきました。ウィンナーだけ焼いてお昼ご飯です。


 

プルコギ&目玉焼き

キャベツ