あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます

あたらしい年を迎えました。

大晦日の日思い立ってしまい。。。。。

阿部近へお重を買いに行って来ました。
サイズも雰囲気もピッタリのお重を購入し

紅白を見ながらお節作りました。
母は御着物をしたてながら私たちを育ててくれました。
12月31日の夜まで最後の御仕立をし、そのあとお節を作ってくれました。
「手伝え」だとか「なんだとか」言わずに・・・・・

亡き母を想いながらこしらえたお節は、

　　　　　自画自賛　　　　でございました。

初詣は伊勢神宮へ

内宮さん

外宮さん

おかげ横丁

福をたくさんいただき、心新たに。
感謝の気持ちを忘れず、元気に楽しく生きてまいります。
本年も皆様どうぞよろしくお願いします。

追伸

今のマイブームはスープカレー（遅）

昨年末よりお帽子かぶってます。
あったかいよ～
それから、違う自分になれた感ありで、楽しいです。

今年の年頭の辞ですが、

　淡々と目の前の事に臨みたいと思います。

まだ４日目です。

最近の私　25年11月

つきいちも書けなくなって・・・・・
11月も中旬

もう寒くなってきました。。。。。
やっぱ秋はないのかあ

記憶をたどれば５月２日に図書館で予約した本

村上春樹の本がやっとまわってきました。
6カ月待ちって遅すぎやろう

持ち物を減らし、シンプルにしてから？
本は図書館で予約を入れることにしました。
新作ではないころに読むことになっております。

靴作り教室は、やっとパターンが終わり二足目

濃紺のエナメルに挑戦です。
はけるのは、多分春ごろかしら

気長に頑張りますね。

COMEからのSIT

DOWN

ANCHOR先生とのトレーニングも着々と進んどります。
ズバリ

は賢いです。
全て人がさせていることだとヒシヒシ思われます。
先生から　GOOD JOBをいただくLouisに比べ、
私のほうはバタバタしております。
日々の積み重ねです。頑張ります。

正倉院展＆じんじん（映画）行きました。
じんじんは地元八尾のプリズムホールで上演されました。
とっても良かったですよ。

サスガッス？買いました。
自宅とは別に一つお部屋を借りましたので、
そちらに置きました。
両面焼きみずなしグリルで、グリルプレートも購入。
優れものでパンも焼けます。
http://www.kantan-grill.jp/special/ueto.html
上戸彩ちゃん気分でやってまーす。
自動炊飯・タイマーなど実力十分。
炊飯器・湯沸かし器・オーブント－スター・オーブンもおかず、
ガスコンロだけで十分な感じです。
今まではテイファールを使っていましたが、
調子に乗ってケトルをゲット、
そそぎ口の小さいもので、コーヒータイムも優雅になりました。

そんなこんなでバタバタしておりました。

今年もあと４７日になりました。はやっ

最近の私　25年9月

今年の冬は寒らしい＆多いらしい
１０月を迎えます・・・・

食欲の秋ということで・・・・
畑のゴーヤはせっせとグリーンスムージーにしとりましたが、
豚こまとかき揚げにしたらよいと教えてもらいまして、
さっそく挑戦なんと主人もばあちゃんも完食いたしました。
苦みがなくサクットいただけました。です。

パンプキンポッドシチューは、
坊ちゃんかぼちゃを蒸さずにチンしたら、お手軽に作れました。
かぼちゃをこそげながらシチューに絡ませていただきますと、
絶品お試しくださりませ。

それから久しぶりにHBでパンを焼いてみました。
たぶんイーストがだめになってたようで膨らまず残念

食べ物続きで、
水切り塩ヨーグルトで作った浅漬けです。
さっぱりしすぎ？
水切り塩ヨーグルトはクリームチーズよりカロリーダウンできるそうです。
マヨネーズ風に使ったりハンバーグの種に混ぜたりと重宝ですよ。

主人のお洋服を見に行ったついでに、
大戸屋さんでお食事。量も多く満足しました。
ちょっと味が濃い目です。いやーすごく濃いめでした。

私とLouisのこともご報告。
呼吸器アレルギーセンターは月一になりました。
咳喘息は吸入でうまくコントロールできています。
やっぱり専門医さんの力ですね。

腰痛対策ははーとふる病院からはびきのヴィゴラスへ、
　 http://www.heartful-health.or.jp/vigorus/index.html
何十年ぶりかで体力測定風なものやりました。
来週は個別運動プログラムを作ってもらいます。
パーソナルトレーナーさんについて、
来たるべき60代をより良きものにしたいと思います。
ヘヘヘ見ていてくださいね。

Louisもパーソナルトレーナーさんにお願いすることに
http://ameblo.jp/anchor-dog/entry-11613912270.html
あかんたれなのでまずは環境馴致だそうです。
こちらも気長にやってみますね。

4月から通っておりました、靴づくり教室。
一足目が完成
メガネを首からかけれるものも作ってみました。

教室の横にあるテイクアウトのコーヒー屋さん。
一坪弱のお店ですが、
コーヒーの事をいろいろ教えてくださいます。
コーヒー好きが転じてお店をしたそうな？
いつも教室に持って行っていただいてます。

過ごしやすくなったのもあり、
だいぶと元気になれました。
何事も積み重ね？そんなことがわかるお年頃に
友達とは病気の話で盛り上がる

今年も276日が終わります。

最近の私　25年8月

暑い

8月が過ぎ去りました。

8月の私はズバリ

病院通い・・・・・

火曜日ははしごしました。
咳喘息のほうはだいぶとましになり、
腰痛のほうは、久しぶりに島田先生に会ってきました。
　（長くなるので別に書きますね）
十二分とまでは行きませんが、元気になってきました。

マイブーム夏バージョンの食べ物

畑でとれた冥加は、わかめと一緒にお味噌汁にします。
ヨーグルトシェイクは、はんシャリに凍らせヨーグルトをかけます。
どちらも旬もので、絶品でしたよ

基礎化粧品

カネボウさんの白斑のニュースを聞いて、ショックを受けました

なくなった物から、成分がわかったものに変えていこうかと？
まずは洗顔とクレンジング、化粧水がなくなり次第手作りしてみます。
すべて手作りはしんどそうなんで、張り切らずそこそこで続けたいです。
安価で安心が

チェロの備忘録で始めたブログに

チェロのこと書いてませんが、頑張ってお稽古に行っております。
エンドピンストッパーを買おうかと先生に相談したら、　
　「かまぼこ板で作れますよ

」と指導を受け作ってみました。

くぎで穴をあけ、布地でくるみ、下にラバーをはりました。
革ひもで椅子の足に固定し、出来上がり

Louisは興味深々、お邪魔虫。

マイミクのぐうぐうさんが帰阪、
同じくマイミクさんのyumikoさんと会いました。
今回はFBがらみの集りでしたが？

達はお留守番。
高校の友人達と、地元武庫之荘Reveで集合。
℡呼び出して人数も増え、何十年も昔にタイムスリップ

お腹をかかえて笑い転げました。
みんな昔の事よー覚えたはりました

って年取ったちゅうことですわ。

サングラス買えました。

ここ数年、サングラス探してました。
やっと買えました。
　（写真写り悪すぎケースの色は黄土色です）

涼しくなると体が喜びます。
若い時、秋はなんだか？物悲しい

でしたのにね。
今は嬉しい

気持ち上がります。

今年に入って247日です。

菊水楼と居傳坊

久しぶりの奈良
菊水楼レストランでお昼をいただくことにしました。

他にもいろいろ出てきましたが、
かろうじて撮れました。
奈良駅に到着してから電話で席を押さえましたが、
８月はこののため、比較的すいてるそうで、ｌｕｃｋｙ
季節感も豊かで美味しくいただきました。

料理長さんがごあいさつに来られ、

持ってきてくださった、「居傳坊」

　　※　春日若宮おん祭に提供されていた御用菓子を140年ぶりに復活

　餅米・胡麻・小豆・山椒・芥子・味噌からできています。
　胡麻の香ばしさ・山椒の風味・芥子の食感
　風味豊かなお味噌でした。

お土産に買ってきました。
こだわりの絵は料理長さん自ら顔料で書かれたとのこと。

お雛様のころに又訪れてみたいです。

菊水楼
　　http://www.kikusuiro.com/

言ってもしょうがないですが・・・・・・・
何度も
　　「カメラ忘れたーーーー。」って
次回はちゃんとミラーレス持って行こうっと
　