知性化

辛さ
恐さ
悲しみ
悔しさ
惨めさ
逃げ出したい
弱さ
怒り
怨み

ネガティブな気持ち
いけないと思いってiた

ポジティブにいなくちゃ
苦悩は成長の為にある
超えられるから課題がある
全ての事に意味がある

世の中に溢れる、勇気つけることば
スピリチャルなことば
いろいろなかき集めた知識言い回しを駆使して
自分に言い聞かせてきた
全てを正当かする論理、納得するもっともらしい言い訳
あらゆる思考を駆使して
自分を納得させていた

知性化

この言葉の意味を知り愕然とした

恐れ 不安

自動発動する恐れ

苦手なひと
苦手な状況

でも終わってみたら全然大丈夫

てか何をあんなに怯えていたのか

私は私の中の恐れをただ掘り起こしているだけ

事実とは関係ない
妄想の世界

最悪で全てうまくいかず
悪いことばかりおきる
恐ろしい世界

私は勝手にその妄想の世界に怯えているんだ

私は確実に変わりはじめた
そして私の引き寄せる現実は
もう悲観するような世界ではない

もう自分を貶めて自分を守る私は終わったよ

時間と余裕

今日は休みだけど
朝から現場に電話にバタバタ
いつものジレンマ
こんなんでいいのか
でも大切と思う
まず頑張ってる自分を否定できない

帰りいつものスーパーにより
なんかいつもよりいいものを買った
自分のために
ちょっといいかも

こういうことかも