水枕って熱を冷ますだけとおもっていたけど、奥深い(￣ー￣)！！

頭を冷やして足をあたためることで、
頭から爪先までの温度差が
少なくなって（頭と足では6℃以上差がある）
全身の血液循環が良くなるのである。

暖かい血は上にあつまり、冷たい血は足に集まると、古血やリンパ液にある老廃物がデトックスされないってわけ。

また、あたまの部分だけでも
冷えた部分を温めようと血液が集まるので免疫力が高まり、
偏頭痛や目眩にも効果があり。

（冷たい湿布などはこの効果が利用されています。）

痛み止めの薬は、
肝臓や脳に副作用が大きいので、
使わないようにしています。

二十歳そこらの頃、※薬好きマダムに勧められて、
肩が凝って、痛み止めや弛緩剤を出してもらい余計に凝って、頭痛まで出てきてしまって、

「薬は症状を抑えるだけではない！
余計酷くなる(^_^;)」

と身をもってして学び、慌ててやめたことがあります。

失敗しないとわからないパターンが多い私ですが(´Д` )
先人の教えはなめちゃいけないと
思う今日この頃。

※薬好きマダム
親族にドクターなどがいて、薬を飲みまくり、手術をすれば万事解決と信じているマダムのこと