To Be Myself♡自分らしく人生を楽しみたい♡

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01Oct
- 10月スタート♡目標設定でなりたい自分に近づく
  気持ちの良いお天気ですね♡秋の風を感じながら外でランチしました♫今日から10月がスタート！2019年もあと3ヶ月です。今年の目標を達成するために、今月から、毎月・毎週・毎日の目標を立てることにしました気づくとあっという間に時間は過ぎちゃうから時間も行動も大切にするために10月の私の目標は、理想の私にどんどん近く❣️ですもっと魅力的な女性になりたくて、まず・姿勢に気をつける・毎日笑顔・綺麗な仕草・ワクワクする自分を増やすことを意識しよう決めました。そして、恋愛面では、・私の願いと気持ちにもっと敏感になる・彼に私の気持ちをもっと話す仕事面では・本を10冊読む・セミナーに参加する・アウトプットをするです手始めに仕事帰りにネイルに行ってきました❣️パソコンで作業の多い私は、手は毎日必ず目につくので、意識的に仕草に気をつけられます10月良いスタートを切れました
29Sep
- 自分が嫌いな方へ。今の自分を知り・受け入れること。
  私はつい最近まで自分のことが大嫌いでした。口癖は「（自分の）バカ」「なんであんなこと言っちゃたの」「なんでできないの」と、一人になると声を出してよく言ってました。小さな声ですが。。。自分のやることなすこと全部にダメ出ししていました誰かから褒められても、「そんなことないです」「お世辞ありがとうございます」とか、言われたことと逆のこともよく言っていました。例えば、「片付け上手ですね」と言われて「家はめちゃくちゃ汚いですけどね」と聞かれてないのにマイナスのことを言ってしまう性格だったので「自虐的ですね」とよく言われていました去年までの私は、自分が嫌いで、自分を受け入れたくなかったので良いことを言われても受け取るのを拒否していたんです。でも、自分のことを嫌いでいたかったわけじゃないんです。もっと自分を好きになりたかったしもっと自分に自身を持って堂々と生きたい！と心の奥ではずっと思っていました。ただ、自分を好きになる方法がずっと分からなかったんです。自分を好きになるために、出来ることを増やそうと30代になってから仕事のスキルアップに繋がるスクールに色々通いました。そのおかげで、仕事は色々出来るようになり、会社では必要とされ評価もされて少し自信もつきました。でも、それは仕事に対しての自信(外側)だけで私自身の根本に対する自信は改善されていなかったんです。だからいつまでたっても自分をさらけ出すのが怖くて人との関わり合いが怖いと感じることもありました。自分の望むものは叶わないと思っていたし、私は幸せになれないとも思っていました。そんな自分を変えようと、今年に入ってから自分を好きになるためのセミナーに参加したり心理学の本を読み、色々実践してみることで今やっとそのままの自分を受け入れることができるようになりました。そのままの自分を受け入れることで、一番大きな思考の変化は他人と比較しなくなったことありのままの自分で私は大丈夫・愛されると思えるようになったことだと思います。自分を受け入れることで、今まで抱えていた余計な不安がなくなって気持ちが軽くなり、とっても生きやすくなりました。私と同じように自分が嫌いだったり、自分に自信がなくて、今の人生を楽しめていない人がいたら、是非自分を好きになって欲しいなと思います。今の自分を知って・受け入れることで人生とても楽になります。少し時間はかかったけど、絶対変われます❣️超マイナス思考で、自虐的な私でも変われたから❣️私が実践した自分を好きになる方法について今後アップしていこうと思います
- 天秤座新月♡新たなスタート
  今日9月29日(日)は、天秤座新月みなさんは新月にお願いごとしていますか？私は、今までホロスコープ的なことと縁がなかったのですが、今年に入ってから、新月にお願いごとをすると叶いやすいと知り毎月新月にはお願い事をするようになりました毎月新月にお願い事をすることで新たな1ヶ月を迎えるために気持ちを刷新できたり今自分が望んでいることが明らかになるのでお気に入りの習慣になっています天秤座新月には、人間関係・恋愛・結婚・美容・ファッション・社交に間することをお願いすると良いそうですよ
24Sep
- 2019年叶えること！
  2019年も残すとこ3ヶ月と少しになりました。ブログを始めたので、2019年の目標を自分のためにここで宣言することにしました今年の12月までに結婚します！フリーランスとして活動できる基盤を作ります！自分のことが好きになり、ブレない自信を作ります！健康的な身体・自身の持てるボディラインを作ります！11月か12月に海外旅行に行きます！を全部叶えたいと思います今の進捗はというと、結婚します！（進捗率：60％）→彼が6月にできたので、結婚の話をこれからしっかりしていこうと思っています。実際は彼が忙し過ぎて何も話せていない状態ですが…フリーランスとして活動できる基盤を作ります！（進捗率：60％）→8月に個人事業の開業届けを出してきたので進捗60%としました！実際はまだ具体的に何をしていこうと決めてなく、行動にもできてない状態です…自分のことが好きになり、ブレない自信を作ります！（進捗率：80％）→今年に入ってから一番力を入れてきたことです❣️今まで自分の嫌いなことばかり目について、自信がほんとうにありませんでしたが、今の自分を受け入れられるようになりました。まだたまに落ち込んだりして気分のアップダウンがあったりしますが、自分を好きになり、大切にできるようになったので進捗80%です健康的な身体・自身の持てるボディラインを作ります！（進捗率：70％）→今年に入ってから、自己受容と平行してダイエットも頑張りました❣️実際は2ヶ月間のパーソナルトレーニングに通ったのですが、-7kgダイエットに成功して、今も体重はキープしています体重は減ったけど、ボディラインに満足していないので、これから引き締まったお尻と脚を目指してトレーニングしようと思います11月か12月に海外旅行に行きます！（進捗率：10％）→こちらは行きたいと思っていて、貯金も計画も全く立ててないので、進捗10%…笑できたら、ドバイか台湾、イタリアに行きたいと思っています。今年の1月から私が実践したことや学んだこともこれからブログに書いて行きたいなと思います。読んでいただきありがとうございます
10Aug
- 私、行動すると決めました。
  もう何年も仕事に終われる生活を続け、気付いたらアラフォーになっていました。最後に恋愛したのは2年前。仕事は頑張っているけど、満足できるお給料をもらえてなくこのままの状態を続けるのに不安な気持ちを抱えながら毎日を過ごしていました。なんども変わろうと思い立っても、具体的に何をしたら良いのか分からず何もしないで一年、また一年と過ぎていきました。そのうち、失敗したらどうしよう、何かしようとして何も変わらなかったらどうしようと行動することが怖くなっている自分がいて今の何もない状態をキープしようとしている自分に気づきました。人生そんな楽しみもないけど、友達もいるし、仕事もあるし、お給料はもらえる。冒険しなくても、これが私の人生なんだな〜っと納得しようとしている時期もありました。でも、2018年去年の年末ごろ一度しかない人生なのに、何もしないで人生諦めていいの？と大きな疑問が湧いてきたんです。行動も挑戦もしないで、満足していないまま今の人生を続けるか、失敗しても良いから、人生を変えようと努力してみるか。私は後者を選ぶことにしました。失敗しないで後悔するより、失敗して後悔する方が絶対自分の人生に納得できると思ったんです。だから今年はとにかく行動をすると決めました。2019年ももう8月になってしまいましたが、1月からインプットばかりしていて行動以外にも何かアウトプットをしたい気持ちが出来始め、ブログを始めてみることにしました。これからよろしくお願いします