クレオパトラ
先日BOTANICALSでハーブを購入
クレオパトラと言うブレンドでハイビスカス・ローズマリー・ローズヒップ・レモングラス
に私が好きなジンジャーをまぜまぜ
さっぱりと酸味の効いた味
むくみに効くのと、脂肪分の多い食事をした時にという事で
最近外食続きだったのでチョイス
カリカリじんじゃー
今日はアイスフィギュア世界選手権のエキシビジョン
メダル取れた人も取れなかった人も
一つの目標に向かって努力を重ねる姿に胸が打たれました
戦いを挑んだ
全力で戦い抜いた
あふれるものを抑え切れなかった
そして新たな歴史が誕生した
パワーをもらえました。
初トリートメント
今日は楽しみにしていたNEAL’S YARD REMEDIESのアロマトリートメントの施術を受ける日。
エステやリフレ、整体などは何度したことがあるけど、アロマのトリートメントは初
予約したときもほぼ満員で何とか滑り込みで予約とれた～
１週間前からかなりわくわく
期間限定の「warming」というトリートメント
最初に着替えてカウンセリング。もうオイルは決まっているので、匂いの確認だけ。
最近は仕事が忙しかったので、疲労がたまってることと胃痛が時々あることを伝える。
フットバスをしながら行うのでゆっくり体がぽかぽかしてきた
部屋は間接照明で全体的にほの暗い。アロマの匂いが部屋中にほんのり漂って、
白と木の家具で統一された部屋がゆったりと心を落ち着けてくれる
セラピストさんには、トリートメントが初、と言うことと、
背中がかなり敏感でくすぐったいと思うかもしれないということを伝えておいた。
セラピストさんは落ち着いた感じの人
今日のオイルはシナモン、マンダリン、シダーウッド、フランキンセンス、カモミール
ひとつひとつ独特なにおいだけど、混ぜるとまたこれが一つのにおいになって、不思議、もともとあった匂いみたいに
しっくり調和
ちょっとマッサージの主義を覚えちゃおう！と意気込んでいたけど
フェイス、背中、腰と続くにつれセラピストさんの手があったかーくなってきて
「おお!これが気か！？」と一人で興奮
次第にあまりのリラックスに意識は朦朧
ふか～くふか～く
瞑想ってこんな感じ何のだなと発見がありました。
ハーブでパックしてるときはおなかにホットパック置いてもらって、これまたとて見気持ちがいい！
暖かさってすばらしい
フランキンセンスのクリームで仕上げのマッサージ
するする伸びて肌にと溶けていく様な感じがたまらない～
今度買おう♪
終わりにまたハーブティーを飲んで、私ができるセルフケアを教えてくれました
そして今日使ったオイルとハーブティーのレシピを紙に書き起こしてくれたり
（ちなみにハーブティーはジンジャー・ジュニパー・メドウスイート・リコロス）
残ったオイルを小瓶につめてくれたりして
おしみなく情報を与えてくれる姿勢と物を大事にしている心が伝わってきてなんだか感動
まさにホリスティック
私もアロマに興味があって勉強してみたいんですって言ったら、本当にアロマはいいですよと
とても素敵な笑顔で話されてました。いいものを伝えて行きたいという気持ちがひしひしと感じられたー
お客にセラピストさんの人柄はきちんと伝わってくるんです。
とてもいいセラピストさんだったなぁと再度感動し、
最後にお店の中をぶらぶらして
Lavender sun screen SPF22
ふわふわ豆腐みたいな付け心地
cellulite brush
エッセンシャルオイルの
cinnamon
Cederwood
を購入してルンルン気分で帰宅したのでした
帰宅までの時間で現実に戻るのがさみしい
どこでもドアがほしいよ～