客観性って大事 partⅡ

前回、客観性について書いてたので今回
ちょっと続きを～。。

客観性を持って会話すると、人間関係のストレスが減ります。
というのも、人はそれぞれ考え方が違うから(^_^;)

私は最初にそれを聞いた時にそんなのあたりまえじゃん！
なぜ、その人がそんなわかりきった事を
改めていうのか意味が分かりませんでした＾＾：：

自分と他人は違う。
本当に考え方が違うという事が、心から理解しているなら、
他者の発言や行動も当然自分とは違ってくるのは当たり前で、
他者と自分の考え方が違うからとイライラしたり批判する必要もなく
ただそれを相手の考え方として受け入れれば良かっただけなんですが、
実際はそれが出来てない事に気がつきました。。。

残念ながら、本当に自分と他人が違う事が私は分かっていなかった。。

そのことを理解できずにいると前回ブログに書いた
自分の考えが『私正しい！　あなた間違ってる！！』、
というワールドにハマります。
っていうか理解出来ない私はすっぽり入ってました(￣▽￣；)ヒドイ。。。


そもそも相手は違う場所で生まれ、育った環境も
周りにいる人たちも違うのが当たり前で、
当然、何を大事にしてるかという価値観も違うだけで、
そこには、『正しい・悪い』もなくてただ本当に『考え方が違う』
というだけの事が理解できるようになってからは
イライラする事が少なくなりました＾＾


ちなみに私の場合、相手を受け入れるという事は、
私には私の立場、考え方、正義があるように
相手には相手の立場での考え方、相手にとっての正義がある、
それを認めてあげることだと今は思ってます。

その上で、一緒にいるかいないかは自分で決めていい事だし、
それがパートナーなら一緒にいるために改善したいことがあれば、
２人だけのお互いが無理なく納得できる
新しいルールを作れれば理想ですね～＾＾

客観性だけでも結構ネタがあることに気づきました＾＾

特に女性には身につけてほしいスキルかも。。
男性とのコミュニケーションの質が良くなります♥

つぎは相手と自分がどれだけ違うかをすぐ体験できる
簡単なワークを書きます＾＾

客観性、実はとっても大事♥

客観性とは

『物事を進めたり、語るときに、

事実、現実を保ち、主観を排除すること。』

実はこれ友人や彼氏・彼女のコミュニケーションにも

自分自身の成長にもとっても重要です♥

なぜかというと、客観的に物事がみれないと

いつも自分が正しい、周りが間違っている！

という思考におちいりやすいから（経験者談w）。。。

そんな態度をとり続けていると、どうなるか分かりますよね＾＾；；

周りに誰もいなくなりますw

常に周りが悪いので、どうしてトラブルが起きたか考えない。

でも、自分に落ち度はなかったか振り返って考えることをしないと

なぜトラブルが起きたか理解出来ない。。

理解できないと自分の考え・行動を改善のしようがない。。。

なので精神的成長はそのまんまストップ。。。。

ストップしちゃうと彼氏にも友人にも置いていかれますw

今考えると。。ちょっと恐ろしい(｡-_-｡)

ちなみに客観的に物事を見ることが得意な人も

いればそうでない人もいます。

私は後者の方でしたので、

客観性を身につけるために日々訓練してます(*^_^*)

訓練と言っても難しい事は一切なくて

例えば、誰かにイライラしてしまった時は

一旦、自分がイライラしてるなぁ～と自分を見つめ

それから何故イライラしてるか考えました＾＾

そうすると、相手のせいだけでイライラしてる

ワケではないことがみえてくるんですよ＾＾

訓練の結果としてはイライラする理由は相手の中に

自分の嫌だなって部分が見えたり、

自分がやりたくても我慢してた事を相手が平気でやってたりして

実は羨ましかったって場合が結構多いです(´・ω・｀)しょぼ～ん。。

やってみるとなぁ～んだって感じw

自分の感情を一旦違う視点から見てみることも

新しい自分を知るきっかけになりますよ～＾＾

今までと違う事をやってみると楽しいです