YouTubeでヨガ動画をupされている

B-lifeビーライフまりこ先生が

バージョンアップされてB-Flowになってました😍


(まりこ先生のHPより)


少しずつ、出来る範囲で毎日ヨガ🧘‍♂️を楽しみます。

まりこ先生のヨガは超🔰初心者レベルがあるので

助かってます。


深呼吸するリズム🎵のようで気持ち良いです。


身体を柔らかく〜

心も柔らかく〜

して参ります😉


まりこ先生は前進する方ですね🎉


明日も皆様が心地よい素敵な一日となりますように。

世界が落ち着いて前進していきますように。