TRF✨SAMさんの本を購入。
還暦を迎えられたSAMさん。
GERONTOLOGY ✨
新しい言葉。
心も身体も健康で生きる為の学問。
(私見要約)
鍛えているSAMさんが？？
と疑問だったが、歳を重ねるとはどういう事なのか知りたくて購入した。
まだ途中だけれども、とてもわかりやすい文章。
直ぐにでも読破したいぐらい面白いです。
まだ最初の方ですけれど。
毎日少しずつ続ける事の大切さを説かれています。
おススメの一冊です。
初物のさくらんぼ🍒とダージリンです。
明日も皆様が充実した一日を過ごせますように。
ウクライナ🇺🇦と世界の平和を願っています。