オーツ麦、キヌア、ゴマ、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、マカデミアを
ざくざく入れたクッキー🍪焼きました😆
昨日の晩御飯は工程の多いメニューでした。
👨のリクエスト😆
煮麺、親子丼、春の焼き野菜、カキフライ！！
頭ハードワークぎみ😋休憩しましょ
そんな時、疲れた頭をリフレッシュさせてくれるのがティータイムです。
ハードすぎる時は10分でもいいので
お気に入りの飲み物でリラックスタイムを
とると又元気に活動できます✨✨✨
ほっと一息つきたい時は丁寧に淹れた紅茶！
が飲みたい✨✨✨そう思います。
今日私はダージリン😉にしました。
紅茶の種類は山程あるけれど。。。
テアニン豊富なダージリンに今は傾倒してます。
お湯を沸かそー♫紅茶を淹れよー
とプチ曲完成😆ピアノ🎹で音とりしたりして。
コーヒーも紅茶も日本茶も大好き❤
お茶の時間は大切にしていきたい習慣です。
主菜 麻婆豆腐
副菜 ひやむぎの中華サラダ
副菜 温野菜マヨあえ(ビーツ、かぼちゃ、いも)
汁 中華風コーンスープ
ビーツ！！！
かぼちゃもいもも全部赤色になるわ😆
明日は祝日㊗️
皆様が明日リラックスを充電できる一日でありますように😊💗💗💗