今日は🇬🇧イギリスの友人に荷物を送りました。
郵便局の人が教えてくださったのですが、
今日からアメリカには荷物は送れなくなったそう。。
イギリスも今日はまだ大丈夫ですが、アメリカのように送れなくなり、荷物が戻ってくる可能性もあります。。
との事😱
物流が途絶える。。
今まで世界中の物を簡単に手に入れていた事にきづかされます。
友達にも全く会えないけれど、
友人へBDメッセージを送ったり、
イギリスの友人とLINE電話したり、
電波！を使った交流は出来ていて面白い。
電波(でいいのかな？)
通信😆私にはなんとも摩訶不思議。
仕組みってわかってる？？
LINE電話で犬のKちゃんが私の声に反応して何度も首を傾げている姿を見られて嬉しかった。
🐶“何か知ってる。誰だっけ？誰だっけ？
ま、いっか。”な感じだった😆
“気持ち”に傾くとネガティヴになってしまうから、”行動”に目を向けるようにと思っています。
◯して(嫌だった。)のように気持ちに意識を向けすぎずに◯した。で終わらせる。
今日は買い物したり、荷物送ったり、クリーニングだしたりと大忙しだったから身体がちょっと疲れたのかも。
未だ解脱半ば😆
砂糖をいれずにカカオパウダーをお湯割で飲んでやすみます。(無糖ココアだね😆)
友人と久しぶりにお話しできたのは嬉しかった。
気持ちと行動のバランスが大切ですね。
明日は土曜日！！
朝散歩しよー♥️♥️♥️
皆様の心と身体の健康を祈っています。
