ほんの少しのエクササイズなどの
(画像お借りしました)
ちょっとした毎日のルーティン。
“今日はいいやーって”
思った人🙋♀️はい！！
ハッとして😆😆😆〜
ほんのちょっとじゃない！
やっちゃいましょう♥️
そうしたら”今日も！やったわ💕”
と達成感が出て、新たなやる気につながります。
“今日はいいやーっでハッとしなかった人”
😀😀😀はい🙋♀️
この方はかなりお疲れモード。
だからハッとしないぐらいのときは
休んでよし！なんです。
ケースバイケース😍
ご自身を労わりながらでよろし！
私はハッとしたので🤣🤣🤣
ちょいエクササイズをしました。
明日も皆様が素敵な一日でありますように♥️
こんな風に歳を重ねていきたい。
ラブリーに🇬🇧♥️😍